都說人體正常體溫是37度，為什么每次測量都是36度多，正常嗎？

自然是正常的。

不大正常的是“正常體溫37度”的這個說法。

這事說起來還是很復雜的。

“人體正常平均體溫是37℃”的起源

在我國，人們習慣于測量腋窩溫度。

如果沒有特別說明測量其他部位的溫度，應該被默認為測量的是腋窩溫度。

但，而事實上，人體正常的腋窩溫度并非37℃。

有意思的是，“人體正常體溫為37℃”的這個說法又的確是通過測量腋窩溫度得來的。

也就是說，通過測量腋窩體溫得出“人體正常平均體溫37℃”的結論是一個誤打誤撞，歪打正著的結果。

事情是這樣的，“人體正常平均體溫37℃”的結論是100多年前一位名叫維德利希（Wunderlich）的德國醫生搞出來的。

據信，維德利希當時在萊比錫大學通過對25000人，超過100萬次腋窩溫度測量得出結論：

“……正常狀態時，身體溫度能自我維持在37.0°C生理溫度。”

人體“真正”的體溫是多少呢？

2002年發表的一項對從1935年到1998年間進行體溫測量的文獻進行的綜述獲得的人體不同部位的溫度分別是：

也就是說，最接近人體核心體溫的直腸溫度才在37.0°C左右，

看到外國人經常測量的口腔溫度比直腸溫度稍低；而我國習慣測量的腋窩體溫則更低，平均只有36.3°C左右。

因此，我們測量腋窩溫度，“都是36度多”實在是再正常不過了。

當然，在一些老年人測得35℃多的溫度也正常。

為什么維德利希測量腋窩能測出直腸的體溫呢？

其實，道理很簡單，他那個時候的體溫計根本不準。

因此，才用測量腋窩的方法得出了直腸的“正常”體溫，純屬誤打誤撞，歪打正著。

人體正常平均體溫的確在37℃左右，說的是核心體溫

但是，這里說的是核心體溫。

所謂核心體溫是指，圍繞心臟、肺臟、腦和肝臟等生命器官周圍的人體深部溫度。

大量研究發現，成年人平均核心體溫維持在37℃為中心的狹窄范圍內波動。

臨床上，不能用創傷性方法測量真正的核心體溫，只能用非創性方法，測量腋窩，口腔、直腸或鼓膜的溫度來代替。

而這些部位的溫度都不一樣，需要參照各自的正常標準。

而且，人體體溫在24小時內也具有波動性。

不管怎么說，測量腋窩得到36℃多的體溫是正常的，“正常（腋窩）體溫37度”的這個說法反而是不正常的。