說到濕疹，估計大家都恨得咬牙切齒了，作為一種慢性的瘙癢性皮膚病，它不僅容易復發，并且瘙癢劇烈，讓不少人備受困擾。

濕疹頻發，究其原因，大多和生活環境、遺傳因素有關。

居住環境潮濕、寒冷干燥，食用海鮮，接觸花粉塵螨、動物皮毛……這些都會讓濕疹找上門來。再加上如果本身是過敏體質，皮膚受到過敏原、細菌病毒等外來物刺激，引起炎癥，濕疹就更容易發生了。

如果得了濕疹該怎么辦呢？

得了濕疹后，皮膚的屏障功能會下降，這個時候我們不僅要及時用藥把屏障修補好，還要注意減少內外因素的持續破壞。所以治療上可以外用一些止癢抗過敏作用的藥膏。

其次，我們日常生活中要謹記“少洗、少抓、少刺激”。意思是少用熱水燙洗，少抓撓，少接觸洗滌劑、肥皂、皮毛制品等刺激性物質以及少吃辛辣刺激性食物。

平時早點休息，均衡飲食，保持心情舒暢也很重要哦。