平時大家在生活中，是否會偶爾感覺明明沒干什么，手指關節(jié)酥酥麻麻，關節(jié)會發(fā)生明顯的疼痛感。每當這種時候，你會怎么做呢？是胡亂地吃一些止疼藥，還是決定挺一挺等他自己好呢？如果你是以上這兩種，那你真的要小心了！

手指關節(jié)也是骨科負責的一種門類，在出現(xiàn)關節(jié)疼痛的問題時，千萬不要不當一回事，現(xiàn)在人經常不規(guī)范自己的坐姿和手使用的姿勢，全天敲打鍵盤等行為其實都是導致手指關節(jié)出問題的因素之一，作為手部關節(jié)，其實可以分為三個部位來分析。

一、 引發(fā)關節(jié)疼痛的病因

很多人不理解自己為什么會突然手指關節(jié)痛，認為一定是自己“抻到”了，實則不然，對于手部關節(jié)問題可絕對不能忽視。常見的問題主要出現(xiàn)在以下情況中，首先是從事手工業(yè)相關工作的人群，其次是年齡相對較大的人群，還有經常接觸涼水以及對手部神經有刺激性東西的人群。

其實除了以上幾種高發(fā)人群，在現(xiàn)在臨床醫(yī)學檢測發(fā)現(xiàn)，很多久坐辦公室的白領和備戰(zhàn)考試的學生，由于在高強度下使用手部作業(yè)，也會導致關節(jié)出現(xiàn)問題，而且互聯(lián)網興起后，常用電腦繪畫的原畫師行業(yè)也是關節(jié)問題的主要人群，之后根據(jù)病情可以具體分析。

二、 常見的三個手部關節(jié)問題的高發(fā)部位及病因

我們想要分析手部的問題，可以將整個手掌分為三個階段，按照三部分逐步的分析，能夠更精準的有指向性的確定病因。

1. 脛節(jié)部分

從最末端的脛節(jié)部分開始說起，脛節(jié)也是我們常說的掌關節(jié)，脛節(jié)多指動物的足關節(jié)，也在臨床中指人的手掌節(jié)部分，這部分過分用力或者高強度的使用損耗，就會發(fā)生酸痛、腫脹甚至是無法抬起手腕的程度。是較為容易被發(fā)現(xiàn)的，也相對好治療，通常在疼痛產生的時候，患者就會立刻選擇就醫(yī)。

在這部分關節(jié)最容易產生的就是我們熟知的“腱鞘炎”，顧名思義其實腱鞘炎就是當手部受到長時間高強度的摩擦之后，肌腱部位在長期摩擦中產生的肌腱和腱鞘損傷性炎癥，會在手腕內側產生紅腫，或者發(fā)熱和限制手腕行動。不及時就醫(yī)會變得非常嚴重，甚至影響后續(xù)手的使用。

腱鞘炎也分為很多種類，比如橈骨莖突狹窄性腱鞘炎以及手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎等，在嚴重的情況下都是需要手術才能決定最終是否可以治愈。而產生腱鞘炎的主要條件分為三種，首先是從事傳統(tǒng)手工業(yè)的一類人，是最容易患腱鞘炎的，第二種是不分冬夏都很喜歡去直接用手去摸冷水的人，最后一種就是新興產業(yè)和動畫漫畫制作者們。

在患上腱鞘炎后，應該減少手部作業(yè)時間，適當?shù)胤潘墒植繅毫Γ诠ぷ鬟^后搓搓手指和手腕，再用熱水浸泡保證舒緩。由于有的患者是電腦作畫，長時間保持同一個姿勢才會導致腱鞘炎，這種情況下也可以借助輔助工具來緩解日后的工作壓力，比如腕帶或者角度更適合自身的支架等。

日常中也要注意工作時保持正確姿勢，避免關節(jié)的過度勞損，定時休息。連續(xù)工作時間不宜過長，并注意保暖。

2. 手指外節(jié)

在手掌的中間部分結合手指第二段部分，就是統(tǒng)稱的手指外節(jié)，很多人在發(fā)現(xiàn)手指外節(jié)疼的時候，會采取去醫(yī)院抽血化驗這種辦法。當抽血的結果顯示人體內抗歐變的非常高，RF值也變高之后，就會有很大程度是類風濕性關節(jié)炎，這也是第二部分最常會得的病。

類風濕性關節(jié)炎主要是滑膜炎引發(fā)的疾病，會導致手指的小關節(jié)產生疼痛感，會稍微集中在指節(jié)偏上部分，因為滑膜在手指節(jié)間沉積會導致非常不適，是常見的關節(jié)病之一。類風濕性關節(jié)炎女性的發(fā)病率是男性的2-3倍，年齡段也非常分散。需要自身多注意，當關節(jié)受累會出現(xiàn)多關節(jié)受累呈對稱性多關節(jié)炎等病癥。

老年人發(fā)病時間通常在65歲開始，性別差異小，多呈急性發(fā)病，發(fā)展較快。通過血液尿液等檢查分析其中的問題，自身抗體RA患者自身抗體的檢出，是RA有別于其他炎性關節(jié)炎，如反應性關節(jié)炎和骨關節(jié)炎的標志之一。

類風濕性關節(jié)炎分為五大類，較為常見的骨關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和反應性關節(jié)炎。治療的主要目的在于減輕關節(jié)炎癥反應，抑制病變發(fā)展及不可逆的骨質破壞，盡可能保護關節(jié)和肌肉的功能，最終達到病情完全緩解或降低疾病活動度的目標。

3. 指尖部分

最后第三部分，是指尖最前端的部分，在這一部分出現(xiàn)酸麻的情況，多發(fā)生在中老年人的身上，通過抽血檢測的方式往往檢測不到什么病情，但是又會伴隨著酸麻的情況，這種很有可能就是末端病，也是叫做退行性骨關節(jié)炎。這種病在于老年人的關節(jié)處于過度使用的程度上，所以會出現(xiàn)超負荷的情況。

除了老年人之外，和第一部分情況相似，在愛接觸涼水的人身上也會經常性地發(fā)生指尖的酸麻抽筋等情況。還有一種就是患者本身有一種代謝相關的疾病，會對末端病產生一些影響，最后如果患者有肺部相關的問題，也會導致骨性關節(jié)炎的情況。

骨性關節(jié)炎，其實也是在關節(jié)疼痛中較為常見的一種，除了以上說的這些誘因之外，勞累同樣也會導致其勞損，痛感加倍，嚴重者還可能會出現(xiàn)關節(jié)腫脹，肌肉萎縮等非常惡劣的后果。

在針對關節(jié)炎的X線平片在早期并無明顯異常，約數(shù)年后才逐漸出現(xiàn)關節(jié)間隙狹窄，由此可以看出關節(jié)軟骨已開始變薄。病患起病緩慢，無全身癥狀，多以中老年人為主。常為多關節(jié)發(fā)病，也有單關節(jié)發(fā)病者。受累關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動時加重，休息后好轉。

三、 手指關節(jié)的其他病癥

除了上面按照手的三部分詳細劃分的病情外，手指關節(jié)部分還存在一些潛在的其他病癥，例如我們常見的手指關節(jié)位置骨質增生，就是由于骨質增生而引發(fā)的手指關節(jié)出現(xiàn)問題，是日常很常見的因素之一，患骨質增生后非常不好治愈，骨骼也會隨之變膨脹。

早晨期間會出現(xiàn)手部僵掉的情況，疼痛感也會隨之變強，當減少關節(jié)的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節(jié)，以延緩病變的進程，軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，自己嘗試輕微的運動后，情況可能會有所好轉，行人工關節(jié)置換術是公認的消除疼痛的方法。

如果患者曾經關節(jié)出現(xiàn)過外傷，就會出現(xiàn)細菌感染引起的化膿性關節(jié)炎，更嚴重的是患有敗血癥等其他癥狀，那細菌就有很大的概率在這種情況下通過手指間斷部分侵入至關節(jié)，從而導致關節(jié)痛，自身的免疫系統(tǒng)會根據(jù)反應引發(fā)風濕性和類風濕的關節(jié)炎，手指就會持續(xù)疼痛。

細菌感染引起的化膿性關節(jié)炎，是一種直接的細菌感染，又被稱為細菌性關節(jié)炎或敗血癥性關節(jié)炎。這種病不分年齡，發(fā)作迅速，多出現(xiàn)在兒童和老年人身上，其中男的患病率會更高一些。其臨床表現(xiàn)為中毒反應，關節(jié)液增加，有波動，這在表淺關節(jié)如膝關節(jié)更為明顯，有髕骨漂浮征。

在日常生活中，手指關節(jié)需要經常活動。手指節(jié)負重，就會產生一定量的損耗，長期勞損的手指關節(jié)磨損比較嚴重，可能會造成軟骨或者周圍軟組織的損傷，所以經常會發(fā)現(xiàn)手指關節(jié)疼痛癥狀，但是這種疼痛癥狀再適當進行恢復，或者是使用相應的藥物后就可以有效緩解。

現(xiàn)在社會，大家經常使用電腦，久坐在電腦邊手腕和手指打字的時候，整天使用雙手，就會處于關節(jié)勞損的情況，對身體的損害很大，要勞逸結合。在日常工作期間可以加入一些放松手指的手指操。

痛風的疼痛比較劇烈，這也是可能會造成手指關節(jié)疼痛的原因之一，手指關節(jié)疼痛的同時會有明顯的紅腫表現(xiàn)，并且活動比較困難，這就有可能是痛風導致的。主要是由于血液中的尿酸濃度過高，導致尿酸鹽結晶沉積在手指關節(jié)部位，所以在反復發(fā)作的時候痛風的癥狀會越發(fā)嚴重，并且患者還會存在關節(jié)畸形或者是感染的可能性。

手指關節(jié)疼痛在大多數(shù)情況下，是由手指部位的病變導致的，可以根據(jù)具體的疼痛性質以及患者關節(jié)的表現(xiàn)來進行判斷。如果患者是比較嚴重的骨科問題，需要采取手術的方式來改善，不可以無視癥狀，讓其任由發(fā)展。

在臨床醫(yī)學上看，當有50%以上的致病菌為金色葡萄球菌和流感嗜血桿菌等因素存在。感染以血源性感染最多見，另外細菌可由關節(jié)腔穿刺、手術、損傷或關節(jié)鄰近組織的感染直接進入關節(jié)。以及對傷口的不當處理，都會引發(fā)感染甚至關節(jié)。

一般治療階段可以補液以糾正水、電解質紊亂，加強患者自身的身體素質，配合生理鹽水對關節(jié)進行穿刺的沖洗；第二階段可以采用藥物治療，采取一些有效的抗生素，對有滲液的關節(jié)進行抽液排異；最終采取手術治療，在手術初期做好防感染的處理，進行局部的治療穿刺，防止并發(fā)癥的產生。

總結：

手指關節(jié)的病因，是人們日常生活中很容易忽視的，很多人認為酸麻脹等問題，都是不需要去醫(yī)院就診的，只要養(yǎng)一養(yǎng)就能恢復，但是實際證明，手的關節(jié)有很多我們不熟知的病癥，需要根據(jù)具體的位置和情況進行分析，不可以對病情不作為。

按照文章中的三個部位劃分手部關節(jié)，很輕易就可以判斷自己的疼痛位置，然后對癥下藥，輕度可以緩解，重度還需前往醫(yī)院進行手術，針對病因有效治療，收獲幸福健康人生。