在媽媽網(wǎng)上，曾有一位網(wǎng)友曬自己為什么瘦得快，原因就是寶寶不睡覺，自己親力親為照顧著，白天累，晚上也累，自然就瘦了。這位網(wǎng)友雖然是在自我調(diào)侃，卻說出了很多媽媽們的心聲：新生兒睡眠問題真讓人頭痛。在論壇關(guān)于新生兒的問題，出現(xiàn)頻率最高的就是：新生兒不睡覺怎么辦？！

有的媽媽看到自己的小寶寶整天都睡覺或者睡得少，以為寶寶有什么問題。其實(shí)，新生兒有自己的睡眠時(shí)間表： 一個(gè)月大的寶寶每天的睡眠時(shí)間大概是15.5小時(shí)，夜間睡眠時(shí)間大概是8.5小時(shí)，白天會(huì)有6.5個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間的。 一個(gè)月的寶寶雖然仍然會(huì)在晚上醒來要奶吃，他一次可以睡的時(shí)間已經(jīng)明顯延長(zhǎng)了，有可能長(zhǎng)達(dá)3—4小時(shí)。同時(shí)，他醒著的時(shí)間也變長(zhǎng)了。 如果是 ...

正常來說，新生兒的睡眠時(shí)間應(yīng)該是16個(gè)小時(shí)左右，很多媽媽對(duì)比下自己寶寶，都說沒有睡那么多，認(rèn)為新生兒容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，而且很愛哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音，都是醒著的狀態(tài)。于是，寶寶一發(fā)出聲音，就趕緊哄著拍著。但其實(shí)，寶寶是在睡眠狀態(tài)的，只是屬于淺睡眠狀態(tài)。這種狀態(tài)是生理原因決定的，非常正常。 孩子越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠時(shí)間就越多。睡 ...

當(dāng)然，新生兒不睡覺大多情況下都是因?yàn)橥獠吭蛟斐桑驗(yàn)樗臏\睡眠時(shí)間長(zhǎng)，因此外部的因素很容易就打擾到了睡眠。下面分析下新生兒白天和晚上不睡覺的原因： 新生兒晚上不睡覺 1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不 ...

要想“對(duì)付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里，給媽媽們提供幾個(gè)哄寶寶睡覺的絕招，以供媽媽們參考。 1、創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：白天寶寶睡覺前，媽媽應(yīng)給寶寶制造一個(gè)安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，保持相對(duì)安靜（不是說一點(diǎn)聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后睡覺容不得一點(diǎn)聲音，很容易就會(huì)被嘈醒）。 2、調(diào)節(jié)適合 ...

網(wǎng)友“夫甲夫甲”： 我是聽說新生兒一般一天得睡很久很久（好像是說要超過18小時(shí)還是20小時(shí)）。可是我們家那個(gè)新生兒就是不睡覺，我昨天從中午到晚上八點(diǎn)多呆著，小寶寶差不多只睡了2個(gè)小時(shí)，今天呆了兩個(gè)小時(shí)小寶寶大概也才睡了20分鐘。這新生兒為什么就不睡覺呢？ 經(jīng)驗(yàn)媽媽分享： 是不是媽媽懷著寶寶的時(shí)候，睡覺就少呢？這個(gè)也有關(guān)系的。因?yàn)閶寢尶偸腔?...