目前人們的飲食越來越豐富，這就導致高血壓的發病概率已經在直線上升，越來越多的高血壓患者難以控制自己的血壓，還有可能會引發各種并發癥。對于患者來說，高血壓的風險往往就在于各種并發癥的發生，所以就要及時進行預防。

高血壓患者要注意預防哪些并發癥？

1、腦出血

高血壓患者有必要預防腦出血問題，因為腦出血是高血壓引起動脈硬化或者血管破裂導致的問題，通常是可以選擇長期控制血壓，并且加強對血管的保護來進行預防。除此之外，腦出血的原因之一還包括長期熬夜，因此患者要調整好自己的作息時間，避免增加患者出現腦出血的概率。

2、冠心病

冠心病也是高血壓的一種常見并發癥，并且這種并發癥相對比較嚴重，死亡率以及致殘率都偏高。這是因為冠心病形成之后，即便沒有導致患者死亡也會形成局部血栓，血栓到了其他部位的動脈之中就會引發相應的功能障礙問題。想要預防冠心病，還需要高血壓患者長期針對自己的血管功能以及心臟功能進行檢查，如果在早期發現癥狀要及時治療。

3、腦梗死

腦梗死與腦出血是兩種不同的疾病，腦梗死主要是腦血栓形成以后，導致局部血管循環障礙問題。這種情況雖然沒有導致血管破裂，但是血管被堵塞之后血液受阻，一部分的腦細胞和腦組織得不到氧氣補充，就容易短時間內壞死。腦梗死的危害不比腦出血要低，而且腦梗死在發展到一定階段，急性發作的時候會引發比較嚴重的后遺癥，患者可能會失去活動功能。

4、心肌梗死

心肌梗死就是冠心病出現后比較嚴重的一種并發癥，因為心肌梗死是由于冠狀動脈被血栓堵塞引起的問題，部分心肌細胞缺血缺氧死亡，比較嚴重。這種情況通常是需要在早期發現冠心病問題，并且加強管理，如果患者的高血壓癥狀依然在發展，出現心肌梗死的概率就偏高。除了要進行長期控制以外，患者還需要隨時注意自己的癥狀，如果出現了心肌梗死的典型表現，要立即進行搶救。

5、糖尿病

糖尿病是高血壓的常見并發癥，通常是在患上一段時間高血壓后，血壓持續出現波動會導致糖尿病。因為糖尿病和高血壓都是常見的內分泌疾病，所以引發糖尿病之后會加大對血壓的控制難度，并且血糖也難以保證平衡。通常要在飲食和生活中進行血糖的調節才能有效預防。

6、高血脂

高血脂問題是高血壓患者容易患上的首要并發癥，因為高血壓患者大部分會有肥胖問題，并且在早期飲食沒有及時調節，這樣會導致攝入脂肪過多，引起高血脂問題。所以在發現高血壓的第一時間，患者就要從生活方式和飲食上做好調整。

高血壓是存在多種并發癥的，并且每一種并發癥都會持續發展，引起更嚴重的問題，因此高血壓患者要根據多種并發癥的具體原因來進行預防。

參考資料：

1、《預防高血壓并發癥，平時生活中一定要注意這幾點》尋醫問藥，2019-06-17

2、《高血壓的7個并發癥，很多人死于第4個，不得不防！》妙手醫生，2016-12-17