沒有一點點防備，寶寶在計劃外不期而至……傷心、無奈、無措后，依然要面對，更要全面的做好手術后恢復，為了自己的身體健康，更為了以后可以有準備、從容的孕育寶貝。

　　女性在做完人流手術后，身體是非常虛弱的，對外界病菌的抵抗力也差，因此人流手術后要特別注意調理身體。

女性做完人流手術后要注意哪些?

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　　1、保持外陰的清潔，嚴禁同房：人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　2、注意休息，加強營養：飲食建議小米粥、淡雞湯等；

　　3、觀察出血情況：人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。

人流后可以碰涼水嗎？NO！

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　　人流術后切勿洗冷水澡、游泳，即使身體素質比較好，最好在人流30天以后才可以碰冷水；另外，人流術后適當休息、不做重體力勞動和劇烈運動、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。

女性流產后多久來月經?

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　　流產后不來月經可以說是比較常見的一種流產后遺癥。人流手術后可能會由于子宮內膜的損傷或者內分泌的失調等原因，導致月經的短暫失調，恢復期一般為三個月左右，超過三個月還未恢復的話就需要去醫院做檢查了。

　　一般來說，早孕人流后就會跟隨著第二個月經周期，而在很多情況下，由于人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲，同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7--10天以上，最好到醫院來詳細檢查一下。

流產后不來月經的原因

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　　1、術后過早同房及盆浴：有的女性手術幾天即與丈夫同房或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經。

　　2、頻繁的人工流產：有的女性一年內做幾次人流，子宮內膜在短時期內恢復不起來。若子宮內膜基底層完全損傷的話，可導致永久性閉經，部分損傷則可引起暫時性閉經。

　　3、個體差異：每個人的體質不同，有的女性人工流產術后內分泌發生了改變，絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對垂體前葉的促性腺素一時反應不上來而導致子宮內膜不能按周期變化而閉經。

　　4、精神過度緊張焦慮：術前恐懼，害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負擔，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術后這種情緒未能改變，可導致閉經。

愛自己

女性朋友們要懂得愛護自己，人流后一定要做好相關的調養工作。另外，一定要做好避孕措施，畢竟人流只是意外懷孕后的一種補救措施，并不是一種避孕方式，而且人流不當的話，還容易引發各種并發癥。