產后修復的項目主要有：一、收縮肛門的運動。有些產婦在生產后會出現漏尿等情況，肛門的收縮運動可以幫助產婦盡快的消除這一癥狀，同時可以幫助盆底肌肉的修復。二、游泳、瑜伽等運動。產婦產后可以結合自己的情況適當的鍛煉，可以幫助身體盡快的康復。三、生物反饋電刺激和陰道啞鈴等康復治療方案。這些項目對身體體型的恢復與盆底肌肉的恢復都有很好的效果。