作為女人，如果不排卵的話會影響懷孕，如果得不到及時治療的話甚至會引發不育癥。那么女人不排卵怎么辦，調理女性排卵有方法，在下面的文章中專家講解了如何調節女性排卵的情況，我們一起去看看下面的介紹吧，希望對大家有一定的幫助。

不排卵在不孕癥中發病率可高達25%~30%，是一種常見的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現為月經失調，像月經過少、月經稀發或者閉經，毛發重，肥胖等。還可能引發子宮內膜癌或乳腺癌，因此，女性們要重視不排卵的問題。

女性不排卵怎么辦?

1、注意月經周期的變化。

月經周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25~35天，接近排卵期時，女性的陰道會有少許分泌物。

2、注意飲食。

合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助，而且對身體各方面的機能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對男女都會影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時也要避免攝入太多的高熱量食物。

3、合理控制體重。

現在是一個以瘦為美的時代，有不少人為了美去減肥去節食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅持著自己的“肥胖是福”的理論。其實過于肥胖不僅會導致很多疾病，還會干擾內分泌系統的協調，合理控制體重有助于預防和治療不排卵的疾病。

4、及時排查疾病。

女性不排卵，應排查全身系統性疾病，排查生殖器官疾病及內分泌功能疾病。具體的信息如下：

(1)、需要排查全身系統性疾病，了解是否是肥胖癥、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。

(2)、排查內分泌等功能性疾病，了解排卵狀況，在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能情況;測定基礎代謝功能，以了解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，了解有無抗精子抗體存在等。

(3)、排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等。

通過閱讀以上的文章我們知道了女人不排卵怎么辦，調理女性排卵有方法是很多的，可以根據自己的身體情況進行選擇，如果出現癥狀之后，一定去正規的醫院檢查，并且在醫生的指導下服用藥物進行治療，另外還要定期體檢。保持良好的心態是非常重要的。