子宮后位是一種臨床上比較常見的疾病，子宮后位主要是指子宮的縱軸不變，整個子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，這種情況會導致子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮后位的形成有先天性與后天性的區別，除合并有婦科疾病外，絕大多數的子宮后位都可以順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮后位。下面我就給大家介紹一下子宮后位的治療方法：

一、輕度的后位子宮一般無癥狀，嚴重者才會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出困難以及白帶過多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛門墜脹等癥狀，有些婦女甚至有性交痛或性交不適。對有癥狀的子宮后位患者，治療關鍵是將子宮復位。常用的子宮復位方法有雙合診復位法、三合診復位法、宮頸鉗牽引復位法、胸膝臥式位復位法、手術復位法等。手法復位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝臥位鍛煉，每次10-15分鐘，這對鞏固子宮復位的效果至關重要。胸膝臥位鍛煉還可預防產后子宮后變位的發生，但必須在產后半個月之后進行。若手法復位不成功，可采用手術復位。手術方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變為前傾前屈位。

二、自我療法

1、 俯臥位運動：兩下肢輪流向后直舉;同時抬起兩下肢。

2、肘膝位(肘膝著地)運動胸部向前向下伏地;兩下肢輪流向后上伸直;兩膝輪流向前向后爬行;足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

3 、手膝位(手膝著地)運動：兩下肢輪流伸直向各方向運動;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起;足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。手足位(手足著地)運動;后坐于足跟上，然后還原;兩下肢輪流向前屈膝。