新冠病毒防控期間，衛生疾控部門為及早發現和有效遏制疫情擴散，在很多公共場所進行體溫測量。下面向大家介紹一些體溫測量的科學知識。

一、測量位置。

1、口腔（適用水銀、電子體溫計）

2、前額、耳內（適用紅外線體溫計）

3、腋下（適用水銀、電子體溫計）

二、常見體溫計構造

1、水銀體溫計

2、電子體溫計

3、紅外線體溫計

三、注意事項

1、使用水銀或電子體溫計時，如腋下有汗水，需擦干再量。若測量時間未到，松開腋下，則需重新測量，重新計時。

2、喝熱飲、劇烈運動、情緒激動及洗澡后，無論使用哪種體溫計，均需等待半小時后再測量。

四、人體正常體溫范圍

腋下：36.0℃-37.0℃

前額：36.0℃ -37.0℃

耳溫：36.0℃ -37.5℃

口腔舌下：36.3℃-37.2℃

五、如何正確的選擇體溫計

1.不宜在家中用水銀溫度計給兒童測量體溫。水銀溫度計容易破碎，水銀在常溫下就會揮發，人體一旦吸收就會蓄積在體內，難以清除，會對身體造成永久性傷害。如果家里有水銀溫度計的話，宜供成人使用。

2.耳溫槍也宜給兒童測量體溫，尤其是新生兒。兒童的耳道小，若有堵塞，或耳道存在小的彎曲，耳溫槍發射的紅外線束就不能順利抵達鼓膜，測量的溫度可能偏低。

3.紅外線額溫槍用于測量皮體溫，方便快捷安全，但測量體溫容易受環境因素影響。紅外線額溫槍只能做最初級篩查，不具有診斷價值，它適合公共衛生使用，不適合家庭使用。

4.建議使用數字化電子體溫計，因為電子體溫計的風險性更低。嚴格按照說明書進行操作，能保證電子體溫計的準確度。

六、如果體溫高于或低于正常范圍，建議重復測量幾次，注意休息，多飲水，多吃蔬菜和水果。

新型冠狀病毒疫情防控期間，如有不適癥狀，且體溫超過37.3 ℃，務必要在做好個人防護的前提下，及時前往指定醫療機構就診，避免盲目就診導致交叉感染。

（作者：韋美賓、韋星星、張偉鋒，中國康復醫學會科學普及工作委員會）

中國康復醫學會供稿