真相一：穿塑身衣對人體有害嗎？

這個問題只能說視情況而定吧，為什么這么說呢？這么說吧，雖然很多人都說穿塑身衣是不好的，對身體擠壓會造成一定的身體傷害，還是運動減肥好等類似話，但是現(xiàn)實來說沒有人真正找到證據證明穿塑身衣對身體真的有害，并且他們也不可否認的是，只要你想要減肥，不管是運動還是節(jié)食對身體照樣都是有一定的危害。而且穿塑身衣是否對人體有害，還是要取決于塑身衣的面料，如果你的塑身衣是劣質面料，那么確實會造成一定的皮膚過敏情況。

真相二：誰可以穿塑身衣？

塑身衣主要就是用來管理自己身上多余的一些贅肉，通過壓力差去改變身體脂肪的位置，最后達到一種重新塑形的效果，它主要適用的人群是身材還不錯，但是短期有些發(fā)胖的人，產后需要恢復的產婦，以及對身材有管理需求、想要預防身材走樣的人。

真相三：塑身衣的真實作用

1、塑形，這是塑身衣最核心的作用，它的塑形效果最好的就是腰部作用。

2、一定的矯正姿勢作用，現(xiàn)在很多人都要使用手機和電腦，用起來就是一天都不離手不離身的那種，但是長時間這樣是會造成駝背的后果，如果說使用塑身衣，那就能夠起到一定的矯正作用。

3、控制飲食，因為塑身衣并不是說很胖的人都適合穿，因此這也會在另一個角度上提醒大家不能長胖，要控制食欲。