脫水程度

一般失水占體重比例小于5%為輕度脫水，5%～10%為中度脫水，大于10%為重度脫水

眼睛

眼眶稍有凹陷為輕度脫水，眼眶有明顯凹陷則為重度缺水。如果是月齡較小的寶寶也可以看前鹵門，按照凹陷的程度可分鐘輕度、中度和重度脫水。

尿量減少

明顯減少為中度脫水，極少或無尿為重度脫水。

口唇干燥

唇、舌粘膜干燥為中度脫水，干裂為重度脫水。

四肢

一般四肢涼為中度脫水，血壓低或休克為重度脫水。

皮膚沒有彈性，皮膚較涼

如果均正常可能為輕度脫水，如果皮膚彈性稍差或皮膚稍涼為中度脫水，如果皮膚彈性較或皮膚冰涼為中度脫水。

精神狀態

一般精神萎靡或煩躁不安至少是中度脫水。

糾正脫水

服用補液鹽

家長應有意識地讓孩子少量多次飲水或喝稀粥，增加哺乳次數，喂養稀釋奶或口服補液鹽。口服補液鹽是世界衛生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水的最佳方法，且安全有效。

家用自制補液鹽

1.米湯加鹽口服補液配方

制作方法一：取500ml米湯加1.75g食鹽配置;

制作方法二：將25克炒米粉、1.75克食鹽和500ml水加入鍋中煮5～8分鐘即可。

服用方法：自腹瀉開始服用，預防脫水每公斤體重飲用40～60ml，輕到中度脫水每公斤體重飲用60～80ml，于4～6小時內服完，以后隨時口服，能喝多少喝多少。

2.糖鹽水口服補液配方

制作方法：將500ml清水、白糖10克、細鹽1.75克，煮沸后服用，服用方法參考上述配方。