剛接到老爸電話，焦急的說媽媽不小心碰到玻璃，流鼻血，半天止不住，澆冷水也不行，塞棉花也不行，壓鼻子也不行。

怎么辦？

可能很多人都遇到這種情況，特別是現在的小孩子，因為蔬菜和含必須脂肪酸的食物吃得少，零食飲料等含反式脂肪酸和各種毒素的食物吃太多，身體氧化壓力大，毛細血管細胞膜流動性下降，變脆，鼻腔干燥、用力擤鼻涕、挖鼻孔等都會導致出血，甚至不明原因突然出血，因意外碰撞導致的出血更嚴重。

止血時常見的錯誤姿勢：

1、仰頭

可能是人的原始反應，看到血很害怕，所以將頭揚起，試圖讓鼻血流回去。這種想法很樸素，不過確是不妥的，如果將頭仰起，非但止不住血，反而導致血液倒流入胃里面甚至被吸入氣管里面導致窒息。

2、塞棉花或者衛生紙

塞棉花或衛生紙對鼻腔不能起到有效的壓迫作用，而且，塞衛生紙或棉花只能針對鼻前端（鼻翼）位置的出血有效，如果流鼻血的位置是在鼻后端，這種方式是無效的。

3、平躺止血：有些父母在兒童流鼻血的時候會讓兒童平躺下來，以為可幫助止血，其實這么做并不是適當的，因為兒童一躺下來，原本往外流的鼻血就會往后倒流入口腔，吞入大量血液，可刺激胃壁引致嘔吐，如果誤吸入氣管則可能引起嗆咳或窒息等嚴重后果。

4、過早拿掉棉花：鼻血止住后，因為害怕阻礙兒童呼吸，所以父母總是馬上把棉塞從鼻子里取出，這樣會導致新結痂的地方被再次撕裂引起出血，一般要保留到20-30分鐘后就才可以取出。

正確的止血姿勢：

1、頭向前傾。

避免血液倒流引起誤吸。

2、壓迫止血。

流鼻血時用手指從鼻翼兩側向中間鼻梁骨方向緊緊捏住，一般4~8分鐘即可止血。

如果出血很急，量大，可能是傷到動脈，此時，建議可用另一只手將緊鄰其上的鼻中部緊緊捏住。因為這是鼻部動脈的近心端（上游），將其壓住，其下面的血管就暫時沒有了血液供應而止住血流。

3、如果還無法止血，可以用干凈的棉花或紗布來填塞。

4、同時，還可在其額部、鼻部、頸部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋，并反復更換，以便促使其血管收縮，減少流血。

5、如仍無法止血，需及時送醫治療。