感冒，每個人都擁有過，但體驗都非常差，發燒、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞可以說是最常見的感冒套餐，如果遇到難纏的，還會附加咳嗽、咽痛、流淚、乏力、四肢酸痛等選項。

曾經，你是不是也好奇過？我們為什么會感冒？感冒時身體又會發生什么改變？今天就來帶大家一探究竟。

（一）

什么是感冒？

通常，感冒有兩大類，普通感冒和流行性感冒，不管是哪種類型的感冒，都是由病毒引起的，引起流行性感冒的病毒稱為流感病毒。

哪些邪惡的病毒會讓我們感冒呢？其實，大部分引起感冒的病毒，很多都是存在于我們口腔、鼻腔、咽部的，正常情況下與我們和諧共處。

還有一部分病毒來自于外部傳播，這些病毒通過空氣或者飛沫進入我們的呼吸系統，由于數量有限，一般也不會立即引起感冒。

而且，我們人體本身也不是吃素的，會有兩道防線來抵御病毒侵襲。

第一道防線，皮膚黏膜系統

皮膚作為人體最大的器官，最大程度地防止了病毒進入我們機體，而隨著呼吸進入鼻腔的病毒，首先會被鼻腔絨毛捕獲一部分，同時鼻腔粘膜分泌粘液來阻止更多的病毒入侵。

這時候，聰明的機體會通過打噴嚏、流鼻涕等操作，盡可能地將病毒排出體外。

第二道防線，白細胞家族

白細胞家族龐大，分為五類：中粒性細胞、嗜酸性粒細胞、嗜堿性粒細胞、單核細胞、淋巴細胞。各類細胞分工協作，兢兢業業地守護我們的健康，可以說是人體抵御外敵的特種兵隊伍。

（二）

為什么會感冒？

人體細胞之間是靠蛋白質傳遞信息的，病毒結構簡單，由一個核酸長鏈和蛋白質外殼構成，可以偽裝成蛋白質，在活細胞內寄生并以復制方式快速增殖。

當我們不注意受寒、過度勞累，或者季節發生變化時，第一道防線的局部防御能力降低，趁機而入的病毒和平時已經存在的病毒就會開始作妖。

首先，它們會快速跑到咽喉部，偽裝成蛋白質的病毒會被機體細胞吞噬，這樣，在很短的時間，就可以產生出千千萬萬的病毒。

咽部淪陷了，咽干、咽痛、分泌黏液（痰）隨之而來，如果機體不采取進一步的措施，病毒隨著呼吸道進入我們的肺部，會造成更嚴重的后果。

隨著體內病毒的增多，第二道防線里的中性粒細胞會最先識別到敵人，并迅速集結兄弟姐妹開始攻擊病毒，不過中性粒細胞不那么智能，在殺死病毒的同時，會把被病毒感染的細胞一起殺死。

被中性粒細胞殺死的病毒、細胞殘骸堆積在體內，阻止正常細胞的代謝和交流，這時候，資深吃貨巨噬細胞閃亮登場，負責將戰場打掃干凈。

除了吞噬殘骸，巨噬細胞還會釋放一種叫做白細胞介素的物質。這種物質會讓機體產生乏力、疼痛等不適，提醒主人生病了。

白細胞介素還有一個重要的功能，就是調節大腦中的體溫調節中樞，讓我們發燒來減緩病毒的復制速度。身體通過不停地打寒戰來產生更多的能量讓體溫升高，這就是為什么發燒了就會感覺到冷，想想也是好感人呢。

（三）

人類能戰勝感冒嗎？

同時會開始出現咽痛、咽干等，不過，這些不適癥狀不是病毒本身引起的，而是白細胞家族與病毒殊死搏斗引起的。

但是，當病毒來勢洶洶，僅靠中性粒細胞和巨噬細胞是不行的，此時需要一位重量級的人物來扭轉局面，那就是淋巴細胞。淋巴細胞又可分為T細胞和B細胞，T細胞擅長精準打擊病毒；B細胞負責定位和固定病毒，二者完美配合，阻止病毒的進一步復制。

此時，如果你產生了咳嗽咳痰的癥狀，不要害怕，這并不是感冒加重的跡象，相反，是機體在努力排出病毒的一種操作；可以多喝水，稀釋痰液，也可增加排尿，加速體內的病毒排出。

以上，就是感冒發生的過程，流感病毒的威力比普通病毒大很多，又具有極強的傳染性，因此，流行性感冒會更嚴重。

目前，臨床上沒有任何一種藥物可以對抗病毒，只能靠身體自身的抵抗力，一般情況下，感冒后7天左右可恢復正常。一些所謂的感冒藥，基本上都是用來緩解病毒引起的不適癥狀。

雖然沒有細菌性感冒，但是病毒感冒通常會伴隨細菌感染，這是因為感冒后機體免疫力降低，細菌就瞄準機會乘虛而入，引起感染。細菌感染也能引起鼻塞、流鼻涕、咽痛等類似于感冒的癥狀，嚴重時導致急性支氣管炎、肺炎等。

針對細菌感染，可以用抗生素（消炎藥）來解決，不過，抗生素不是你想吃就吃，一定要在醫生的指導下應用，否則，濫用抗生素產生抗藥性，下次再有同樣的細菌侵襲，抗生素就不起作用啦。

最后提醒大家，鍛煉身體，增強抵抗力，勤洗手，注意衛生是預防感冒的最好方法，如果抵抗力差容易感冒，也可以接種流感疫苗，來降低流行性感冒的風險。