腳后跟是人體腳部和腿部的間接部位，位于軀干的最下端，承受著整個身體的重量和壓力，所以經常會出現腳后跟勞損，或者疼痛的癥狀。腳后跟疼痛是一種常見的現象，很多原因都可以導致腳后跟疼痛的癥狀，找到原因才可以進行很好的治療和預防。

腳后跟疼怎么治療：

1、如果是在長時間走路之后出現的腳后跟疼痛，則是由于經常走路引起的疼痛，這種情況下可以在晚上睡覺之前用熱水泡腳，并且對腳后跟進行按摩，這樣就可以緩解疼痛癥狀，如果比較嚴重的則需要多休息，如果不休息可能會導致腳后跟疼痛加重。

2、如果是自己患者風濕或關節炎，這些疾病會導致腳后跟疼痛的癥狀，這種情況下需要祛風除濕、活血鎮痛，所以患者可以使用一些重要泡腳，或者外敷也可以緩解腳后跟疼痛的癥狀。

3、有些腎虛的患者也會出現腳后跟疼痛的癥狀，如果是這種情況，則需要補腎，腎虛有不同的癥狀和不同的類型，所以需要根據自己的具體情況找一些中醫進行對癥下藥，這樣可以緩解腳后跟的疼痛感。

4、腳后跟是身體承受壓力最大的部位，所以平時要注意保護腳后跟，因為腳后跟經常會有踩踏的動作，所以平時的鞋子不要是軟的薄底鞋，底子太薄會導致腳后跟勞損過度，出現疼痛的現象。如果是一些非常嚴重，而且無法緩解的腳后跟疼痛癥狀，則需要到醫院進行檢查，然后對癥下藥進行治療。