隨著時代的進步，現代女性也開始越來越關注自身，而曲線美也在歐美維秘天使等超模的帶動下，成為愛美女士關注的重點。但是傳統的木瓜大法真的那么有效嗎？西方的豐胸方法是否能夠同樣適用于中國女性呢？下面談一談我對流行度較廣的幾種豐胸方式的看法。

一、食療

木瓜一直被作為豐胸圣品被廣大群眾所認知，但是，它真的那么有效嗎？我看并不一定。木瓜之所以被認為可以豐胸催乳，是因為其富含維生素A，而維生素A可以促進女性荷爾蒙的分泌，從而促進胸部的再發育。按照這個說法，其他富含維生素A的食物如胡蘿卜、玉米等是不是應該比木瓜效果更好呢？并且，從現代醫學的角度來說，乳腺組織的發育僅與雌性激素有關，與維生素A無直接關系。

二、按摩

網上流傳很多種胸部按摩方法，如比較出名的木梳按摩法。它出自清代吳尚的《理渝駢文》。當中記載“乳不同通，麥芽煎洗，木梳梳乳千遍。”其確實能加快乳房的血液循環，增強乳腺分泌，對產后的各類乳腺疾病均有積極療效。但是這種方式難以堅持，一旦停用，原來的豐胸效果基本都難以維持。

三、藥物及手術

我把這兩個方法放在一起說，是因為我覺得女性的胸部既然是我們的驕傲，也是我們需要細心去呵護關懷的對象。如今的“粉紅絲帶”活動讓女性對于乳房健康的意識慢慢開始覺醒。而藥物、手術等非自然手段進行豐胸的結果，必然是自身的健康受到危害。如假體植入術后都有包膜攣縮、變硬的可能，藥物的長期使用甚至會導致色素沉淀、月經不調等不良反應。

四、運動

我們常說的運動豐胸，基本上都是通過運動的方式增加胸大肌，從而增加乳房的基底高度。現在還有一種方式是通過運動的方式縮小腰圍，增大胸圍與腰圍之間的落差，從而在視覺上增加胸部的大小，這也是一種可以借鑒的思路。

以上是我對幾種豐胸方式的看法和理解，希望大家共同討論，關愛女性乳腺健康，科學豐胸，做更美麗的自己！

我們致力于保護作者版權,部分作品來自互聯網.無法核實真實出處,如涉及侵權,請直接聯系小編刪除.謝謝!