產后抑郁癥是一種以情緒障礙為主的心理精神疾病，既然重點在情緒和心理上，那么就與傳統的抑郁癥有所不同，關于產后抑郁癥的治療，近年來也是很多醫院以及月子中心都越來越重視的一個話題。那么到底該如何預防、如何治療呢？今天就和大家探討一下。

一、產后抑郁癥的癥狀

1、情緒轉變：出現產后抑郁癥的患者一般最明顯的情況就是情緒特別低落，整體無精打采，還比較委屈容易掉眼淚。經常會覺得所有人都不能理解她體諒她，異常的失落和郁悶，有時會因為一些雞毛蒜皮的小事就大發脾氣。但是這種癥狀，有時1至2周后會逐漸的消失或者緩解，不過也因人而異，有的患者會持續3至6個月。

2、自我認知：產后抑郁癥的患者還有一個比較明顯的表象，那就是會特別憂心或者焦慮嬰兒的狀況，甚至會認為周邊人會對嬰兒做出不利的行為。有時候又過分自責，認為自己沒辦法照顧好嬰兒，從而自我認知上有負罪感。與家人關系也不能很好的協調。

3、生活態度：患者一般會出現不愿意喂養嬰兒，對生活失去熱情，找不到活下去的理由，不愿意主動與人交流結好，充滿了負能量。

4、身體狀況：容易出現疲倦勞累的狀態，經常感覺到困意但是入睡又很難，食欲也下降很多。

二、產后抑郁癥的治療

1、心理：俗話說“心病還須心藥醫”，大多抑郁癥都會跟心理相關，所以對待產后抑郁癥的患者要多從心理角度進行疏導。適當的鼓勵、安慰、交流以及支持都可以讓患者在心理上感受到溫暖；舒緩的音樂可以讓患者放松精神放下戒備，而音樂對腦神經也有一定的影響，所以可以適當的給患者進行音樂療法；另外一些產婦之所以患有抑郁癥，有時候是因為問題或者心理的委屈太多，無人傾訴，所以適當的做個傾聽者，讓患者發泄出內心的不滿和抱怨，也許就能打開心結了。

2、藥物：抑郁癥作為一種疾病是由專門的藥物治療的，比如選擇性5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）、三環類抗抑郁藥、四環類抗抑郁藥和單胺氧化酶類抗抑郁藥等。其中SSRIs是產后抑郁癥的一線治療藥物，代表藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭。以上藥物在使用過程中應特別注意藥物劑量，從低劑量開始，逐漸增加至足量、足療程。

三、產后抑郁癥的預防

防范大于治療，產后抑郁癥的預防最關鍵的就是對即將分娩的孕婦或者產婦進行心理疏導，給予更多的關愛和體諒。

孕婦在產后面臨著社會角色和身份的轉換，在心理上難免一時之間扭轉不過來，此時作為家人，應該給予更多的理解和幫助，在迎接新生命的同時也要及時關注產婦的精神和身體狀況，產后抑郁癥對產婦來說是比較嚴重的一個疾病，所以要積極的預防。

覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，并關注【醫聯媒體】。