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牛奶的成分有哪些(牛奶的組成成分)

高俊 323
文章來源:高俊

牛奶的成分有哪些(牛奶的組成成分)

從某一方面來說,牛奶是牛的母乳,只不過,現在母乳一詞基本代指人類的母乳了。

不知道題主說的牛奶是配方奶/奶粉還是擠出來的鮮奶。先說說擠出來的鮮奶營養差異吧。

牛奶的成分有哪些(牛奶的組成成分)

1、鮮奶營養成分對比

人類母乳和牛奶鮮奶的營養成分是非常豐富的,不僅富含各種種類齊全的氨基酸(合成蛋白質的單位)、脂肪酸(能量、細胞膜、部分體內激素的合成等各種組織需要)、維生素、礦物質、抗菌因子等,還有促進嬰兒生長發育必不可少的生長因子、免疫球蛋白等等,畢竟是要提供全面的營養給嬰兒和牛犢,非常全面,易吸收。

人和牛的需求不完全一致,因此一些具體的營養物質還是有差異的(可能會有過敏反應),但不妨礙牛奶依舊是替代母乳比較理想的產品。以前在奶牛場做實驗的時候,我們試過給牛犢喝羊奶(羊奶有點臊味),小牛喝過一口后,就再也不喝了,還是傾向于牛奶,物種之間還是傾向于本來的。

人類母乳是最適合人類嬰兒的食物,沒有之一。而且,母乳會根據嬰兒的生長,調整營養配比,如初乳免疫球蛋白比較多,后面的話,免疫球蛋白就很少了。

當然,這些說得都是剛擠出來不久的乳汁,牛奶也是,放久了抗菌因子會損耗,就會有細菌繁殖了。比方說牛奶擠出來還要經過巴氏消毒,延緩細菌生長。更大的考驗是為了保存活性物質,這種鮮奶一般保質期短,盡量喝完。

至于說腸道菌群,牛奶和母乳不背這個鍋,因為要嚴格控制細菌數,鮮奶中本來就有抗菌因子保護新生嬰兒腸道免遭細菌的繁殖。新生嬰兒腸道很脆弱,至少經過初乳之后建立初步的免疫系統后,才有能力慢慢容納腸道菌群的繁殖,嬰兒拉稀是很痛苦的事情。腸道菌群更多的是后天攝入的建立。

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2、配方奶/奶粉成分對比

奶粉的話,或者說配方奶的話,因為都干燥消毒過了,很多活性物質物質都沒了,營養也沒有母乳齊全,但對嬰兒的影響肉眼看不出來,因為基本的營養物質需求都能滿足,也好在根據不同階段有不同配方,比較省心。

所以從營養角度上建議,早期盡量用母乳,實在沒辦法,用鮮牛奶(如果不過敏),最后才考慮用奶粉或配方奶。

營養成分上,我找到這一張,國際母乳會的資料對比。

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標簽:行業新聞

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