湯品：第六集，美白豐胸甜湯

先收藏后學(xué)習(xí)哦，您肯定能用到的哦，

其實(shí)在我們的日常生活中會遇到很多非常有營養(yǎng)的水果和蔬菜，但是由于自身的知識有限，就算知道有營養(yǎng)的水果和蔬菜也不能最大程度的利用。

平常我們用到的最簡單的東西搭配起來也會有很大的營養(yǎng)，像木瓜和玉米搭配起來就含有豐富的維生素E、維生素A，這些維生素對女性有著非常大的幫助，特別是愛美的女性，既能美白又能養(yǎng)顏，還能豐胸，可謂是一湯多得，制作方法也簡單，食材也容易。

下面一起來學(xué)習(xí)一下美白豐胸甜湯

一、主料

木瓜、玉米和大豆，木瓜和玉米的比例是1：1，大豆差不多十分之一就可以了。

二、輔料

生命的源泉、蜂蜜加冰糖，以500克木瓜為例，需要2000克水、30克冰糖、3勺蜂蜜。

三、制作方法

1、準(zhǔn)備好所有的食材，大豆提前泡制12小時；

2、木瓜洗干凈去皮切塊，再把玉米清洗干凈；

3、起鍋燒水倒入木瓜、玉米、大豆，大火煮15分鐘左右；

4、煮好之后加入冰糖，用小火再煮50分鐘左右；

5、關(guān)火，稍稍放涼之后加入蜂蜜攪拌均勻，就可以食用了。

四、愛心小貼士

1、雖然好喝有營養(yǎng)，但不宜多喝；

2、建議一個星期煮一次，堅持才能看到變化；

3、學(xué)會的朋友記得分享，不會的地方可以留言或者私信。

今天就分享到這兒了，您學(xué)會了嘛？

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