最近很多媽媽都在問關(guān)于“寶寶厭奶”的問題：

@秋彤媽媽：快4個(gè)月的寶寶，突然不喜歡吃我奶了，每次喂他就像打仗似的，硬塞也不行，急了就哭，也不知道他吃飽了沒。

@樂樂媽媽：孩子3個(gè)月多點(diǎn)，我奶水少，基本喂的都是奶粉，這段時(shí)間厭奶了，我都是等他睡著了偷偷喂，難為死了。

@糖豆媽媽：寶寶3個(gè)月了，最近一段時(shí)間不愛吃奶了，有時(shí)一次才吃幾十毫升，是不是進(jìn)入了厭奶期，我該怎么辦？

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鑒于咨詢的媽媽太多，袋鼠麻麻為此整理了這篇文章，希望能幫助更多的寶寶順利度過厭奶期。

寶寶為什么會(huì)厭奶？

“厭奶”是嬰兒時(shí)期比較常見的現(xiàn)象，但并不是所有寶寶都會(huì)出現(xiàn)，它可能出現(xiàn)在孩子3~4個(gè)月大時(shí)，也可能到6~10個(gè)月大時(shí)才出現(xiàn)，而且多發(fā)生在人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶身上。

寶寶厭奶主要與以下幾方面有關(guān)：

1、對外界越來越好奇

剛出生的寶寶，聽力和視力發(fā)育都不是很完善，基本上除了吃就是睡。在之后的幾個(gè)月，寶寶的聽覺器官和視覺器官進(jìn)入快速發(fā)育階段，他們開始學(xué)會(huì)識(shí)別和辨認(rèn)，可以聽見、看見更多新鮮的事物，這會(huì)讓他們對外界更敏感和好奇。

由于被外界事物吸引了越來越多的注意力，寶寶會(huì)從“兩耳不聞窗外事，一心只是吃和睡”的狀態(tài)，變成在吃奶時(shí)容易開小差，無法專注吃奶，因此在很多媽媽看來，就認(rèn)為寶寶是厭奶了。

2、寶寶長牙了

寶寶到了6個(gè)月左右就會(huì)萌出他人生中的第一顆牙齒，但牙齒的萌出會(huì)對牙齦神經(jīng)造成一定的刺激，使寶寶出現(xiàn)牙齦癢、牙齦疼痛等不適感。在乳牙慢慢頂出牙齦時(shí)，疼痛會(huì)加劇，寶寶會(huì)出現(xiàn)啼哭、煩躁不安，甚至厭奶等表現(xiàn)。

3、添加輔食不正確

有許多寶寶是在添加輔食之后，開始對吃奶表現(xiàn)得沒有那么大興致了。這時(shí)候家長首先要反思下自己，是不是給寶寶喂輔食喂得多了。一些家長總是怕孩子餓著，剛添加完輔食沒多久，就給孩子吃奶，要知道，寶寶在6個(gè)月~1歲時(shí)，胃容積只有橙子那么大，你這時(shí)候給他喝奶，他自然是喝不下的。

當(dāng)然，寶寶添加輔食后出現(xiàn)厭奶，也不排除寶寶覺得果汁、大人飯菜等食物比奶有味道。

4、疾病因素

大多數(shù)孩子的厭奶都是由前面提到的幾方面因素所引起的，但有些孩子不喝奶可能是因?yàn)轭净剂四承┘膊。热琦Z口瘡、皰疹性咽峽炎等，這些疾病會(huì)造成口腔疼痛，而使寶寶厭奶。除了厭奶，這類孩子通常還伴有其它不舒服的表現(xiàn)，比如：睡不安、精神差、易哭鬧、嘔吐腹瀉等。

如何應(yīng)對寶寶厭奶？

對于由疾病引發(fā)的厭奶，家長應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查并治療，而對于生理、心理因素引起的厭奶，家長需要做好以下5方面：

1、提供合適的進(jìn)食環(huán)境

每個(gè)人都有生存本能，寶寶也是如此。當(dāng)他真的覺得餓的時(shí)候，肯定會(huì)好好吃的，他之所以不好好吃，主要是因?yàn)椴惶I，而且被更有趣的事物所吸引了。對于這種注意力分散導(dǎo)致的“奶量減少”，家長要給寶寶提供一個(gè)適合進(jìn)食的環(huán)境，讓他能在相對安靜固定的環(huán)境中吃奶，以減少外界的刺激和干擾。

2、改變喂養(yǎng)方式

很多家長因?yàn)閾?dān)心寶寶厭奶會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良，于是采用強(qiáng)迫喂養(yǎng)的方式，但其實(shí)這種做法反而會(huì)讓寶寶對吃奶產(chǎn)生恐懼和厭煩。

你可以改變下喂養(yǎng)方式，把“按時(shí)、按量喂養(yǎng)”的原則拋之腦后，采取少量多餐的原則，等寶寶想吃的時(shí)候再讓他吃。還可以通過做游戲來消耗寶寶的體力，例如撫觸、四肢被動(dòng)操等，當(dāng)寶寶體力下降，有饑餓感時(shí)，進(jìn)食的狀況就會(huì)獲得改善。

如果寶寶對輔食表現(xiàn)出一定興趣，而且也到了添加輔食的階段，媽媽不妨讓寶寶以母乳或配方奶為主，每天給他添加1~2餐輔食，但要注意把握輔食添加的時(shí)機(jī)、順序和量。

3、緩解長牙時(shí)的不適感

家長可以每天用紗布蘸點(diǎn)涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦，以緩解牙齦的不適，還可以讓寶寶咬磨牙棒，轉(zhuǎn)移其注意力，通常會(huì)安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時(shí)給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達(dá)到較好的效果。

4、不要讓寶寶吃迷糊奶

有些媽媽為了讓寶寶多吃點(diǎn)奶，會(huì)在孩子半睡半醒的時(shí)候喂他奶，但這做法會(huì)讓寶寶養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如會(huì)讓他們覺得吃奶就是應(yīng)該在困了的時(shí)候，而清醒的時(shí)候更是不吃。

5、不要頻繁更換奶粉

如果寶寶厭奶情況發(fā)生在更換新的配方奶后，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。家長不宜頻繁更換奶粉，以免寶寶腸胃功能紊亂。

袋鼠麻麻有話說：

大多數(shù)寶寶的厭奶期在一周左右，在這期間的厭奶行為并不等同于絕食，因?yàn)轲囸I仍然會(huì)促使寶寶進(jìn)食。因此，盡管喝奶量減少了，大多數(shù)孩子仍能維持正常的成長，并不會(huì)營養(yǎng)不良，家長可不必過于擔(dān)心。