對于備孕中的每一對夫妻，快孕是他們最希望的一件事，如果可以有捷徑，每個人都希望自己能夠快速懷孕。下面分享幾個助孕的小方法，希望能夠幫到大家。（這些助孕方法有效的前提是夫妻雙方不存在生殖健康問題）

快速懷孕的方法有很多，比如：

1、找準排卵日

每個月的排卵日具體在哪一天，妥妥的是由月經周期決定的。卵子通常在下次月經來潮的前14天排出，排卵日的前五天、排卵日當天及后一天共7天時間定為易孕期。月經異常無規律的女性，排卵期不易確定，可以通過B超確定是否排卵了。

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2、同房安排

找到排卵日后，可以安排一次同房，排卵后也可以安排一次，這樣可以提高受孕的機會。如果只是確定排卵期，不能確定排卵日，那么可以隔天一同房。

3、保持良好心態

良好的心態是成功懷孕的重要條件，很多夫妻不孕是因為壓力太大，導致內分泌紊亂，出現婦科疾病，不易受孕。

4、遠離煙酒、藥品

煙酒中的物質可以降低精子、卵子質量，結合成的受精卵不易著床，即使成功懷孕，因受精卵質量問題，可能還有流產、胎停的風險。拒絕有害藥品，健康孕育。

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5、飲食合理

優質蛋白質、維生素、礦物質、微量元素以及適量脂肪等都要攝入，營造健康的身體環境，為孕育胎兒做好基礎。

6、補充葉酸

從備孕前三個月就應該補充葉酸，飲食中獲取的葉酸并不能滿足需求，葉酸補充一定要適量，購買時一定要挑備孕、孕期專用葉酸。葉酸的補充可能需要持續整個孕期，具體聽取醫生的意見。

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溫馨提示

有正常性生活一年以上，未做任何避孕措施仍未受孕的，應該抓緊時間去正規醫院治療，以便早日懷上寶寶。