妥瑞癥的小孩常因發出無法控制的聲音、做出反復性的動作，被視為搗蛋鬼。其實，患有妥瑞癥的孩子，多半到了青春期，癥狀會逐漸消失。在日常生活中，家人應以平常心和妥瑞兒相處，旁人更須對此癥狀有所了解，給予最大的包容。

根據統計，6至12歲兒童患妥瑞癥的發生率約1／200，且男生多于女生。從門診的人數來看，有逐年增加的趨勢，雖無法確定現今環境是否為影響因素之一，但電子產品的使用、攝取咖啡因食物，以及甜食，對于孩子癥狀的顯現不可忽視。

什么是妥瑞癥？

經常搖頭晃腦、動鼻子、眨眼睛、清喉嚨，這些看似感冒癥狀，但卻反復出現，父母要考慮懷疑孩子是否患妥瑞癥。妥瑞癥為腦神經傳導物質不平衡所造成的神經系統疾病，外顯癥狀會有眨眼睛、扭脖子、聳肩等，有些人還會合并聲音，稱為tic（抽動）。若要確診為妥瑞兒，須符合以下條件：動作型癥狀兩種以上、聲音型一種以上，且反復發作超過一年。

其發作癥狀的嚴重性，必須考慮到是否影響自己或是他人生活，另外，妥瑞癥也可能合并其他相關精神疾病。約有一半的妥瑞兒同時會有過動癥，些許則有強迫癥等合并癥。但這類型的孩子智力正常，甚至常有超出常人的潛能等待發掘，像是知名的音樂家莫扎特就是妥瑞癥的患者。

最早確診年齡為5～6歲

過去沒有特定的名稱能解釋這些癥狀，也很少有人真正了解此疾病，隨著知識普及，妥瑞癥漸漸廣為人知，但也讓許多父母過于擔憂。通常確診妥瑞癥的年齡約在5、6歲，父母可在日常生活中，通過上述提及的tic觀察是否患此癥。

大部分患有抽動癥的孩子，都只有聲音tic癥狀，如果沒有超過一年，為短暫性抽動癥；若有一個動作和一個聲音超過一年，則是慢性抽動癥。有些孩子只是出現短暫性的眨眼睛、清喉嚨等行為，父母無須過于擔心，也不用特別帶至醫院檢查，有時電子產品使用時間長，每個人或多或少都會出現這些動作。

飲食、規律運動，從日常生活改善

一旦確診為妥瑞兒，醫生會根據癥狀嚴重性采取不同的治療方法。癥狀較輕微者，通過日常生活的調整就可獲得改善。在飲食方面，避免刺激性、含有咖啡因的食物，例如：紅茶、奶茶、可樂、巧克力等，含有色素的糖果零食也要減少，以免腦部神經興奮，進而影響其學習，有效減緩孩子的發病癥狀。此外，鼓勵培養孩子進行規律運動，每天從事一小時，且須有教練教導、具有團體性、競爭性的活動，像是：打球、游泳、跆拳道等，讓妥瑞兒想要有好表現，也能讓自己更進步。若以上方法皆無法緩解癥狀，醫生則會搭配藥物進行治療。

從小護理，多半癥狀會消失

除了上述的治療方法，在心理層面，父母要將小孩當做正常人，別刻意指責孩子做出的那些舉動，但也不宜忽略tic的出現，應該讓孩子真正了解自己的狀況，學習如何消化這些情緒，也能適時地跟父母討論，如何讓自己的病狀獲得改善。

若能在年紀小時認真改善，大約有一半的孩子，長大后癥狀會慢慢消失，但有些孩子到了青春期，癥狀還是無法完全消失，留下些許輕微的后遺癥。

緊張、壓力，易加重病情

面臨學校考試、被父母責罵等，這些會讓孩子感到緊張、壓力等情緒，都可能讓癥狀變得更加明顯。許多父母為了不讓孩子癥狀嚴重，因此過于保護，讓孩子不要沉浸在這類的情緒當中，但其實反而會讓孩子更經不起任何傷害，也可能使其往后的發展能力受到阻礙。父母應讓孩子學著處理壓力，學習如何緩解情緒，像是通過深呼吸、運動等，以免因緊張情緒而發病，經過自我磨練調整，身心將會變得更堅強穩定。

旁人的再教育，能讓妥瑞兒不受傷害

對于妥瑞兒的照護方式，除了尋求專業的醫生協助之外，身旁家人、學校老師、朋友等對于這項疾病都應該有一定的了解。雖大多數人聽過此癥狀，但對其了解程度卻很有限，學校老師及旁人的再教育，能減少妥瑞兒受到人際傷害。

妥瑞兒還是能像一般孩子到學校學習，但在課堂會不由自主發出些聲音或動作，老師不該一昧的處罰，在不影響他人的狀態下，可適時安排妥瑞兒上臺寫寫題目、起身動動等，通過這些過程都能緩和即將發作的癥狀。

在父母心里，對于家中有這樣的孩子，難免覺得失落、自責，父母應往好處想，拿下有色眼鏡并輕松看待，能幫助孩子接納自己。另外，往往這類型的孩子，在某些方面會有特殊表現，父母應多多發掘孩子的優點及潛能，只要對于疾病的觀念正確，往后大多就能朝正面發展。