前一晚還很任性地大吃大喝，麻辣燙、小龍蝦、各種冰鎮飲料，但后一秒可能常常不是在廁所，就是在去廁所的路上，明明別人都好好的，但只有你，總有上不完的“大號”......

腹瀉的時候，很多人都體驗過“拉肚子”的酸爽，但頻繁跑廁所的你，很可能不會選擇就醫，覺得硬扛一下就過去了，但其實，這種腹瀉是一種危險的疾病！

臨床證實，造成這種腹瀉最主要的原因，都是因為腸道有炎癥導致的，但太多人都忽視了這個原因。

如果腸道有炎癥，會導致消化功能受到影響，使得腸道活力下降，從而不斷對腸胃造成刺激，自然很容易會發生時不時腹瀉的現象發生。

反復腹瀉到底該怎么辦？教你谷愛凌的解決秘籍

對于谷愛凌的關注，不僅僅是因為她的優秀，更多的是這個小姑娘還是一個地道的吃貨，在關于谷愛凌的一個記錄片中，我們不難發現，谷愛凌也擁有一個地道的中國胃，粽子、豬肘子，生煎包、火鍋、奶茶......但同為美食愛好者的她，也逃不過腹瀉的困擾，其中有一段谷愛凌自己說到“早晨5點多起床后，吃了粽子、生姜包，豬肘子，但吃完就病倒了。”

為了能讓谷愛凌以旺盛的精力備戰冬奧，谷媽媽也是操碎了心，在紀錄片中我們可以看到，谷媽媽為她隨時備著一款藥——腸炎寧片，以解決谷愛凌因為腹瀉而出現的各種健康問題。

非常實用的腹瀉急救指南，收好！

前面我們提到了，導致很多人反復腹瀉的原因是腸道有炎癥，因此，要想解決腹瀉的問題，首先一定要消除炎癥，炎癥消除了，腹瀉問題才能得到改善，所以止瀉更要消炎。

如何才能消除腸道炎癥呢？我們可以借助一些能幫助消炎的中成藥來對癥治療，不妨試試谷愛凌家中常備的腸炎寧片，能很好解決你的腸道炎癥的問題。

腸炎寧片是一款腸道中成藥，由清熱涼血的地棉草、解痙止痛的樟樹根，以及發汗解表的香薷等五味藥材組成，服用之后，能很好的清熱利濕，有效的止瀉，針對腸道炎癥引發的各種腹瀉，都有比較好的效果。

但這里需要注意的是，要想達到很好的效果，一定要堅持療程用藥，在腹瀉好轉以后，最好再堅持服用四周，徹底改善腸道環境后，就不會反復拉肚子了。

千萬不要輕視腹瀉，如果不及時治療，可能會釀成這些“大禍”

1、會因為脫水而引發危險

很多人對于這種腹瀉，并沒有采取有效的方法來治療，拖的時間久了，很容易發生“虛脫”，也就是脫水現象。脫水的發生，主要是因為體內水、電解質丟失，從而發生紊亂，引起脫水，脫水嚴重的患者甚至會導致休克或者死亡。

2、導致營養不良

如果反復出現腹瀉現象，很容易使得體內的蛋白質、維生素、礦物質、維生素等營養物質的缺乏，久而久之就會導致營養不良。一旦營養不良，就會導致免疫力大幅度下降，導致各種疾病的發生。

3、引發其他一些疾病

臨床上，腸道如果有炎癥，會增加一系列的慢性疾病的風險，比如像炎癥性腸病，結直腸癌，嚴重的還會發展到糖尿病、心腦血管疾病以及阿爾茨海默病，對健康的威脅非常大。

對于這種類型的腹瀉大軍來說，真的很痛苦。

看著琳瑯滿目的美味佳肴，明明別人吃得津津有味，但只有自己使勁吞咽口水卻不能任性開吃，實在是一件很痛苦的事。

而如果你能及時解決掉這個難題，面對美食也可以“任性”起來。