備孕成功了，準媽媽肚子里多了一個“外星來客”，作為父母是不是既興奮又好奇？

你可能會想：胎兒在肚子里都干什么呢？他們沒有手機、玩具、游樂場，也不能吃到美味可口的食物，是不是就一直睡覺，多枯燥啊？

其實，胎寶寶在肚子里的生活比我們想象的更加豐富，趕緊一起來領略一下吧！

80%~90%以上的時間，胎寶寶都是在睡覺，他們在肚子里這種昏暗的環境下，伴著麻麻的心跳聲，很容易就會進入夢鄉。

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你以為，他們在睡夢中很老實？

不不不！

他們會時不時伸伸懶腰、動動小手、活動活動小腳。

有時，媽媽搖一搖身體，他可能就會被震醒。

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不睡覺的時候，可就更鬧騰了哦~

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生活在羊水中的小胎兒，6周大時就開始四處游動，像只悠閑的小海馬。

直到孕晚期，他的個頭大到占滿整個宮腔時，才不得不結束了他的花樣游泳。

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11周時，他們又掌握了一些新技能：打哈欠和吞咽羊水。

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胎寶寶“遨游”在羊水中，這一打呵欠就把羊水也吞進去了。

要知道，這羊水可是他的……尿哇~

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不過別擔心！胎兒尿液和成人的不同，喝進去不會對胎兒有什么不良影響。而且，胎寶寶需要依靠撒尿和吞咽羊水，才能維持羊水量的動態平衡。

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胎兒在子宮中除了和羊水打交道外，就只剩下臍帶可以玩玩了，甚至圍著它轉圈圈。

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問題來了，這樣就很容易發生臍帶繞頸或者臍帶扭轉，造成寶寶缺氧的危險。

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劃重點

1、臍帶繞頸

臍帶繞頸是產科比較常見的并發癥，其中以纏繞1~2周較為多見，它的發生多與臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁有關。

有臍帶繞頸并不代表寶寶一定會有危險。

大多數情況下，臍帶較長并且纏繞較松時，臍帶繞頸可能在胎寶寶活動過程中得到自行解脫，不會對胎兒造成什么影響。

但如果臍帶較短且纏繞的較緊時，就有可能危及寶寶的生命，而且臍帶纏繞的圈數越多，后果就越嚴重，臍帶繞頸是造成圍產期（分娩前后幾周）胎兒死亡的主要原因。在分娩過程中，胎寶寶還可能因為臍帶繞頸而出現先露部位下降困難、胎頭旋轉受限等情況，影響產程的進展。如果在下降過程中，臍帶拉的過緊，可能會危及寶寶的生命。

當臍帶纏繞的比較緊的時候，寶寶會感覺到不舒服，他便會不斷動來動去來找到一個舒適的位置，準媽媽就會有胎動比較頻繁的感覺。

這就是為什么在孕28周之后，準媽媽要每天按時計數胎動的原因。

胎動（Fetal movement），是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。

一般來說，初產婦在懷孕20周左右會感覺到胎動，而經產婦由于已經有了一次孕育經驗，早在16周左右就可以感覺到胎動。

胎動是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一。

數胎動可以選擇每天早、中、晚的固定時間，連續監數胎動1小時，把這3個小時監測到的胎動數相加再乘4，如果得到的數值≥30，即為正常。

需要注意的是，數胎動時，5分鐘內的連續胎動算一次。另外，如果出現了胎動的突然增加或減少，最好及時就醫。

2、臍帶扭轉

因為胎兒在媽媽肚子里會頻繁翻身、活動，這會讓正常的臍帶呈螺旋狀，如果媽媽腹壁松弛、羊水過多，胎兒活動的空間過分充裕，就會使胎兒在子宮腔內活動幅度過大，臍帶扭轉的圈數也就越多。

臍帶扭轉的嚴重程度取決于臍帶轉了多少圈，一般生理性的臍帶扭轉（＜10圈）時，臍動脈和臍靜脈僅僅是稍微彎曲和壓迫，一般不影響血運；如果扭轉圈數過多，胎兒-胎盤的血液交換受阻，會影響胎兒營養和代謝物質交換，引起胎兒發育遲緩，甚至宮內窘迫缺氧、胎死宮內的悲劇。

在孕晚期，孕媽們可通過產檢、監測胎動來發現臍帶扭轉的情況。

在孕16周時，胎寶寶對光線已經十分敏感了，如果有光線照射麻麻的肚子，他不僅會睜開眼睛，還會把臉轉向有光亮的方向。

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所以，建議孕麻麻多到外面溜達溜達，讓胎兒提早感受一下外面的世界。

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在懷孕24周時，胎寶寶又解鎖一項新技能：聽外界的聲音。

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所以，孕期不妨嘗試著和寶寶說說話、放些舒緩美妙的音樂，也會讓胎寶寶變得心緒平和，這就是我們所說的語言胎教、音樂胎教。

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28~32周，是胎動最強烈的時候，媽媽每天都能感受到胎寶寶的拳打腳踢，這感覺，酸爽！

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胎兒在麻麻腹中除了調皮搗蛋，還有一些萌萌的小動作，比如吸吮手指、做鬼臉、微笑、哭泣…

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要是雙胞胎，那就更熱鬧了！在很多雙胎麻麻的超聲檢查中，還能看見寶寶們“掐架”、親吻等等動作，戲一點也不比出生后少。

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怎么樣，胎寶寶的世界是不是也非常豐富多彩呢？

最后再次提醒到了孕晚期的媽媽們，一定要按時產檢、隨時關注胎動和胎心，一旦出現胎動減少、胎心異常，不要猶豫，趕快去醫院。

愿可愛的小天使們，在粑粑麻麻的呵護下，都能平安降生~