寶寶一換季就容易生病，反反復復老不好？這可能跟寶寶的體質太差有關系。

那如何才能讓寶寶有個棒棒的身體呢？營養專家提示：首先要保證寶寶有充足的睡眠，其次要有合理的運動，最后多吃含優質蛋白的食物、新鮮蔬菜和水果，適當的時候給寶寶添加含乳鐵蛋白的營養補充劑。

為什么要補充乳鐵蛋白？

據專家介紹，乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，主要由乳腺上皮細胞表達和分泌。乳鐵蛋白通過抗微生物、促進腸道發育、促進鐵吸收、免疫調節等來發揮其健康效應，被廣泛應用于食品營養品當中。

乳鐵蛋白具有結合鐵離子的能力，在病原體周圍形成一個缺鐵的環境，減少微生物對鐵這種必需元素的吸收，從而抑制微生物的生長。

另外乳鐵蛋白能促進胃腸道中的有益菌如雙歧桿菌、乳酸菌的增殖，同時保護腸道不被有害細菌損傷，改善腸道微生物菌群，維持腸道菌群的平衡。

乳鐵蛋白還能通過腸細胞表面的乳鐵蛋白受體介導的內吞作用促進鐵吸收，攝入鐵飽和乳鐵蛋白能顯著增加體內紅細胞密度和血紅蛋白濃度。

如何選擇乳鐵蛋白產品？

目前市面上乳鐵蛋白產品品牌繁多，產品質量良莠不齊，那我們應該如何選擇乳鐵蛋白產品呢？營養專家指出主要看產地的含量。

選乳鐵首先要看產地

乳鐵蛋白是從牛乳中提取獲得的核心營養蛋白質（每14公斤牛奶中提取1g乳鐵蛋白）。因此，奶牛的健康狀況顯得尤為重要。選擇畜牧業發達、污染少、對品質管控嚴格的國家，新西蘭便是一個很好的選擇。

看含量是重點

乳鐵蛋白存在于人體的乳汁和各種分泌液中，在母乳中含量最高。經母乳喂養的嬰幼兒每日從母乳獲得大量的乳鐵蛋白。其實際的攝取量因發育階段和個體差異不同，估算均在100mg/天以上，參照這個標準，建議寶寶選擇乳鐵蛋白含量100mg/包的營養補充劑。

不同的乳鐵蛋白劑量，效果也不一樣，沒有足夠的乳鐵蛋白量是很難有好的效果的。

紐貝樂是集原料選材、成品研發、生產加工、渠道銷售、售后服務為一體的大型跨國企業，在新西蘭設有子公司。紐貝樂推出的分離乳清蛋白粉復合固體飲料，100%新西蘭原罐原裝進口，每小袋含乳鐵蛋白100mg，10%含量，可以完全滿足寶寶健康成長的需求。

撰文：歐旭江