經常吹空調，一不小心就感冒了。感冒其實是分風寒和風熱的，不同的感冒其治療方法也不同，若吃錯了藥，反而可能加重病情。那么，吹空調感冒屬于風熱還是風寒呢？

吹空調感冒屬于風熱還是風寒？

一般來說，大多情況下，吹空調感冒屬于風寒感冒。但也不能一概而論，還是得看癥狀決定是風寒還是風熱！另外，還有人可能會出現風寒感冒的同時又伴隨有嗓子疼、咳嗽、高熱、小便黃等等，這可能是因為身體里熱較重再加上外感風寒引起的感冒，這種時候一定要注意結合風寒、風熱的治療方法進行治療。

而且，空調吹出的感冒是一種寒又夾熱的感冒，也并不完全是一種風寒感冒，其中有著中暑體質的表現。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。

風寒感冒

風寒感冒是由于外界風寒之邪氣入侵，肺氣失宣導致。

風寒感冒的癥狀：鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等，苔薄白，畏寒、低熱、無汗，吐稀薄白色痰，肌肉疼痛，咽喉紅腫疼痛，流清涕，口不渴或渴喜熱飲，脈像是浮緊。

治療方式：治療風寒型感冒以辛溫解表，宣肺散寒為原則，最好多出點汗，還可以喝點姜糖水，吃辣的驅寒發發汗等。

推薦茶飲

【生姜紅糖水】

材料：生姜3片，紅糖15克。

做法：將生姜洗凈切絲，放在瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸5分鐘。再調入紅糖，趁熱頓飲，服后睡臥蓋被取汗。

功效：可以驅寒發汗，適用于風寒感冒。

【蔥白生姜水】

選擇帶須的蔥根和蔥白，加生姜3片，將其洗凈之后，放入鍋中待其水燒開后，處于溫熱時將其飲用（可加紅糖），不能夠在過冷的時候喝，起不到太大的效果。

風熱感冒

風熱感冒是因為風熱之邪氣犯表、肺氣失和導致的。

風熱感冒的癥狀：鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，舌苔帶點黃色，也可能白色，舌體通常比較紅。發熱重，痰液粘稠呈黃色或帶黑色，喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，便秘，濃涕，通常黃色，口渴多飲、心煩。脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

治療方式：治療風熱型感冒起因多是便秘，以辛涼解表為原則，通便，再配合清熱解表物很快即可見效，如菊花、薄荷、桑葉等。治法應以辛涼解表為主。多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。喝點涼茶，吃些清熱解毒藥板藍根等。

風熱感冒推薦茶飲

【桑葉菊花茶】

材料：桑葉15克、菊花10克

做法：放鍋內加水煎茶，每日服飲兩次。

功效：桑葉和菊花均性寒味甘苦，兩者合而為茶飲，可潤肺止熱咳，適合風熱感冒。

【風熱咳嗽偏方：川貝燉梨 】

做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次吃。

功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

四大習慣預防夏季感冒

1、減少待空調房的時間

夏季，由于室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。不要貪圖一時舒服，尤其不要一進家門就直接沖進空調房。此外，家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵螨是最主要的過敏源。

2、以清淡食物為主

夏季飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。

3、保持充足睡眠

夏天本就陽氣受損，易疲乏。而熬夜易傷神和氣，故在夏夜更應保證充足的睡眠。當然，在適當休息后還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。

4、保持良好的心情

酷暑難耐，許多人在夏天容易心情郁悶，甚至亂發脾氣。要知道，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。

再者無論是哪個季節保持用熱水泡腳的好習慣，能夠提高人體的免疫力，促進血液循環，提升自身的體溫，從而降低感冒頻率。