避孕是兩性生活中不可缺少的一大內容，在眾多避孕方法中，很多女性都會利用安全期來避孕，可實際上安全期避孕的失敗率達20%，這是由于部分女性的計算不準確而導致的，到底絕對安全期是哪幾天？安全期避孕該注意哪些問題？

女性安全期在哪幾天？

月經周期可以分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。很多年輕女性熱衷用安全期來避孕。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

假設一個月經周期為28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未

排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，只是相對安全的。

安全期避孕的5大注意事項

1安全期避孕法只適用于月經周期較規則、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫妻。

2許多女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合并用。

3采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規律性。計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。此外還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

4處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。應根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。