從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。那遇到皮膚過敏，我們該怎么辦呢？現在我們就一起來看看解救皮膚過敏的方法吧！

1.避免接觸過敏源

如果對食物、藥物或者其他東西過敏，最好揪出過敏源，盡量避免與過敏源接觸，自然可避免很多皮膚問題，這可是能立刻消除過敏癥狀的要素。

2.適當的藥物治療

一般治療方法是口服抗過敏的藥物，或者外用非激素類的抗炎藥物。還可服用一些維生素C，可加強皮膚組織，加快新陳代謝，有助于對抗外來敏感。

3.不可再次刺激，可冷敷降溫對癥處理

尤其是臉上皮膚過敏時，有可能會導致臉上紅腫，長痘等，有些愛美人士則通過化妝品來遮瑕掩蓋。要知道，大部分遮瑕化妝品中一般都含有重金屬、色素等，對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。所以不能再刺激皮膚了，皮膚過敏時，不可再用這些遮瑕化妝品，可涂抹一些過敏修復霜之類的產品。暫可冷敷降溫對癥處理。

4.外出做好防護措施

對于皮膚過敏的人來說，外出的時候應該做好防護措施，例如戴上口罩、帽子，涂一些過敏修復霜等，另外外出時最好做好防曬可撐傘，避免紫外線再次損傷皮膚。

5.注意飲食

皮膚過敏者少食辛辣刺激性食物，宜食清淡、易消化的新鮮蔬菜和水果，改善皮膚的血液循環和新陳代謝。

6.勤洗被褥

花粉和螨蟲等過敏源也是導致皮膚過敏的一大因素。所以對于皮膚愛過敏的人來說，最好勤洗被褥，盡量減少接觸過敏源。