地鐵、公交車上，時常能遇到一兩個“有味道”的小哥哥小姐姐，從他們身上散發出古怪而又特殊的氣味。甚至用很多的香水也彌補不了。這些異味多是由腋下發出。我們稱作狐臭或者腋臭。

腋臭

中醫學認為狐臭的病因與患者稟于先天，承襲父母腋下穢濁之氣，熏蒸于外，從腋下而出；或因過食辛辣厚味之品，致使濕熱內蘊于腠理汗孔所致；或由天熱衣厚，久不洗浴，使津液不能暢達，以致濕熱穢濁外墮，熏蒸于體膚之外而誘發。

但我們要知道，狐臭并不是屬于疾病。從現代醫學來講，他是我們人類進化過程中遺留的東西。百萬年前，人類身上其實是有這些氣味的。其中一批人漂洋過海來到亞洲，受到氣候的長期影響，“ABCC11基因”上第538位堿基基因突變，大多數的人類拋棄了這些異味。僅有一少部分人還“保留著”。但大部分的非洲人和絕大部分的歐洲人還保留了這一體味。

那么腋臭是如何產生的呢?

我們知道身體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，也稱為小汗腺，分布在全身，分泌出的汗液沒有臭味，可以調節體溫。另外一個是頂漿腺，也叫大汗腺，它的數量僅占全部汗腺的10%，主要分布于腋下，陰部，肛門，乳頭和肚臍周圍。

其分泌量與我們前面提到的‘ABCC11基因’538個堿基基因有關，這些基因發生突變后，大汗腺的分泌量會大大減少。

大汗腺的分泌物本身是沒有味道的，但是它卻把細菌吸引到了這個“大餐館”，他們吃、喝、撒，加上生娃，產生了大量的不飽和脂肪酸，從而帶來了異味。氣味類似于狐貍肛門里的氣體，所以也叫“狐臭”。

怎么解決腋臭呢？

根據不同程度選擇。輕度的可以不用太過多處理，輕度的可以主要是衣物要穿的寬松一些。增加通風率，充分排汗。同時不吃辛辣刺激的食物。或者使用止汗劑。

穿寬松的上衣

中重度可以選擇傳統的有外科切開手術和現代的微創手術。腋臭微創手術，恢復期大概12-14天，并且在這段時間內，兩邊肩膀不能上抬，否則容易在恢復期出血，影響最終效果。同時呢我要注意手術要在18歲以后做。因為大汗腺是會有復發幾率的，年齡越小，復發的幾率越大。

以及中醫的外用方：令患者取舒適臥位并使患部充分暴露，將患部毛剃除干凈，并將優質淀粉調成糊狀，外涂患部，待淀粉自然風干，取大蒜適量，去皮搗爛如泥，做成厚約0.3厘米的蒜泥餅，中間用縫紉針穿刺數孔，以患部可見較粗大的汗腺為宜，將蒜泥餅放于患部，把純艾絨用一手拇、食二指搓成紡錘狀，以拇、食、中三指捏緊置于平板上，用力壓緊，制成上尖下圓、呈圓錐形如大花生米大小的艾炷，放于蒜泥餅上，用線香由艾炷頂尖部點燃，令其自燃成灰，或患者自覺施灸部有發燙感時，將艾炷移除為一壯，再如前法換一壯繼續灸，不拘壯數多少，連續施灸至患者自感患部溫熱、舒服，但不致燙傷為度。每日一次，每次灸30分鐘左右，10次為1療程。休息5天后根據患部較粗大的汗腺萎縮及臭味、汗量減少的（消失）程度，再隔日或每周兩次如前法，鞏固治療至徹底痊愈。

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