有沒有家長發現自家的寶寶或多或少有一些過敏的癥狀。比如說：對灰塵過敏，導致臉上起紅疹；對芒果過敏，吃了嘴巴會紅腫等等。每次遇到這種情況，一開始一定是手足無措，之后除了盡量避免毫無辦法。

那么家長就可以試試做好這三個步驟，幫助孩子們緩解過敏的癥狀。

第一步：找準源頭

有些家長并不知道孩子們出現特殊癥狀的原因是過敏，只覺得他們可能是吃了壞的東西或者是臉上碰了不好的東西，但它們的源頭可能都是因為過敏。

過敏的癥狀有許多，比如說表現在皮膚上可能是紅腫；

表現在消化道方面可能是腹瀉；

呼吸道方面可能是咳嗽、呼吸不暢等等。

因此，如果家長們在詢問寶寶之后，確定他們的確沒有遇上一些蟲或者是吃了過期、變質的食物，但是卻出現了一些特殊的癥狀，就需要警惕是否是因此過敏。這時候最好去醫院做一些過敏原的檢查，找準孩子們到底是對哪一些物質過敏。

找準了源頭之后就應該做好對策，盡量的避開它們。

有一些過敏原是很好避開的，比如說孩子要是對芒果過敏，那么就尋找其他代替的水果；

如果是不能吃海鮮，就告訴小朋友們吃海鮮會有不好的反應等等。

但是，有一些過敏原是很難避免的，比如有些人會對灰塵過敏，有些人甚至會對紫外線過敏。這些過敏原是無時無刻不充斥在孩子們的生活中，完全避免是不可能的。

那么就可以繼續嘗試以下兩個步驟：

第二步：做好預防

當家長們知道孩子們的過敏源不可能完全避免時，就需要提前做好預防工作。比如說如果自家小朋友對灰塵過敏，那么就應該讓孩子們在出門時戴好口罩，遮掩住口鼻以及脆弱的面部，并且還要帶好治療過敏的藥膏等等。這樣即使孩子仍然過敏了，還可以用藥膏來緩解癥狀，不會因為突如其來的過敏而手足無措。

此外，在日常生活中家長們也要囑咐孩子們做好調查，盡量不要去到有過敏原的地方。比如說，如果孩子灰塵過敏，就不要去到滿是灰塵的房間或者打掃衛生。如果小朋友們對陽光過敏，就盡量不要在日頭毒辣的時候走到室外。因為這些過敏源是孩子們即使做好了防護，也不能完全避免的。為了能讓過敏癥狀輕一些，就最好離得遠遠的。

第三步：建立耐受體質

這種情況是針對過敏癥狀不怎么明顯的孩子們來說的。如果過敏癥狀不怎么明顯，這說明人體的免疫力還是足夠強，能夠抵抗的。因此，家長們通過多次的為孩子建立耐受體質，就可以減輕、甚至是把過敏原徹底的去除。

比如說有一些孩子乳糖不耐受，但是他們的反應非常小，僅僅喝了牛奶后肚子有一些不舒服，卻并不會腹瀉。那么家長就可以在寶寶們身體健康的時候，每隔一周給孩子吃一些摻雜牛奶的食物，讓他們建立這種耐受性。慢慢的，孩子們的身體就能對這種物質習慣，就不會產生過敏了。

當然，這種情況一定是要在詢問過醫生之后再進行嘗試的，家長千萬不要自己做診斷，這樣反而會讓孩子們受罪。

以上就是在孩子出現過敏癥狀之后，家長可以采取的三個有效步驟了。家長們如果遇到自家孩子出現了異常的情況，就需要警惕他們是不是過敏了。最好是要到醫院進行一些過敏原的檢查，這種檢查肯定是越早越好的，這對孩子的身體健康有利。如果自家寶貝的確有過敏癥狀，就可以及時的采取措施，讓孩子少受一些痛苦。