淡竹葉高4寸，莖細葉綠，非常像竹米落地所生的細竹的莖葉。它的根有幾十條須，須上結有子，像麥門冬一樣，更堅硬而已。生于山坡下及溝邊陰濕處。夏季末抽花穗前采割，曬干備用。淡竹葉又名竹葉、土麥冬、地竹，為禾本科多年生草本植物淡竹葉的干燥全草。主產于兩廣、海南、湖南等。

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1 性味歸經

甘、淡、涼。歸心 、胃、小腸經。

2 功能

清熱除煩，利水通淋。

3 主治

熱病煩渴，心火上炎，小便短赤，口舌生瘡，風熱外感，下焦濕熱等。

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4 現代研究

淡竹葉具有解熱作用、抑菌作用、利尿作用。

5 治療

可用于各種感染性疾病，如口腔感染、泌尿系統感染等。

6 保健

可用作涼茶料，能清心火到尿尿，是涼茶的常用配方原料酒。

7 用法用量

水煎服或泡茶飲。一般用量6～12g，鮮品加倍。

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8 注意事項

陰虛血燥者慎用，孕婦禁食。

竹葉中還含有豐富的葉綠素，葉綠素有抗腫瘤防癌變功效。因葉綠素具有較強的抗氧化功能，對預防心血管病和防衰老有積極的作用。淡竹葉不含任何有害的成分和抗營養因子，無毒，無副作用，是一種十分理想的純天然保健。

你認識淡竹葉嗎？