寶寶上火怎么辦?很多媽媽都對此一籌莫展,不知道該如何解決寶寶上火這個難題,其實我們認為,要解決寶寶上火,必須先知道寶寶上火的原因,然后對癥下藥,這樣才能達到事半功倍的效果,當然適當在干燥的季節,適當給寶寶補充水分,是預防上火不便的真理,可是除此之外呢?

寶寶上火怎么辦
一般來說,導致寶寶上火的原因有內因和外因兩大類,內因是因為寶寶生理特質決定的,因為寶寶身體發育速度較快,體質偏熱,所以容易出現上火的現象,而且寶寶的消化功能尚未發育健全,過剩的營養補充如果吸收不好,導致殘余也會引發上火;而外因則是因為飲食和環境導致的,比如過多的攝入過濃的牛奶、過甜的食物或者過多的肉類等,都可能導致寶寶 ,引發上火,而環境的改變,干燥的氣候也是引發寶寶上火的罪魁禍首;
那如果不小心,寶寶上火了該怎么辦呢?
首先,母乳是寶寶最好的食物,預防寶寶上火,喝母乳當然是最好的,母乳中富含低聚糖,不但有利于寶寶吸收,而且對寶寶體內有益菌的繁殖也有很大的促進作用,所以,如果母乳不足,選擇奶粉時候也要選擇富含低聚糖的,比如合生元奶粉、惠氏等,他們是不用蔗糖奶粉,可以有效預防寶寶上火。
其次,在干燥的季節,寶寶上火怎么辦?適當給寶寶補充水分,在寶寶可以添加輔食的時候,給寶寶喝點綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。
再次,平時控制寶寶的零食,尤其是油炸類食品盡量少吃,盡量讓寶寶多吃些水果和蔬菜。
再次,對于寶寶已經上火了怎么辦?可以將奶粉適當沖稀一些,并每天喂寶寶添加適當的蜂蜜水,最好是50毫升以下為宜。
以上,我們從內因和外因入手,解決寶寶上火怎么辦這個難題,其實對于寶寶上火,媽媽們也不用太著急,要冷靜應對,如果太嚴重,就要趕緊去醫院看醫生,在醫生的指導下,為寶寶降火。
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