青春期是指從兒童發(fā)育到成人的過渡時期，一般是從10歲開始，20歲結(jié)束。在青春期，骨骼、肌肉、內(nèi)臟、性腺、生殖器官及第二性征等開始迅速發(fā)育，青春痘也在這個時間段相繼出現(xiàn)，同時，其心理和行為也會發(fā)生巨大的改變。那么，青春痘只在青春期發(fā)作？有什么辦法可以護理？

青春痘只在青春期發(fā)作

青春痘又稱痤瘡，粉刺，毛囊炎等，是青少年常見的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青春期，因為青春期時體內(nèi)的雄/雌性激素開始增多，內(nèi)分泌失重，促進皮脂腺分泌更多的油脂，當油脂分泌過多而未能及時清理，就會出現(xiàn)堆積，堵塞毛囊及皮脂腺，導致細菌滋生發(fā)炎而引發(fā)皮膚紅腫的反應，表現(xiàn)出紅紅小痘痘，即青春痘。

因此，并不是只有青春期才發(fā)作，在青春期過后還是會出現(xiàn)的，這是一種具有反復發(fā)作特點的疾病，有些人會持續(xù)到30多歲，甚至到中老年。

有6個辦法可以護理

1、做好皮膚清潔工作

平時要注意做好日常清潔護理，讓皮膚保持通透干凈尤其是化妝的女生，一點要注意徹底卸妝，同時做好深度清潔工作，否則，殘留的物質(zhì)會堆積堵塞毛孔，使得皮脂無法正常排出，很容易出現(xiàn)"悶痘"。

2、及時做好補水工作

細胞缺水也會引發(fā)痘痘的生長，所以平時要注意及時補水。建議容易長痘的人每天晚上可以敷一些補水面膜，同時使用一些溫和型面霜鎖水補水，可以預防皮膚缺水和痘痘的出現(xiàn)。

3、 注意飲食

平時的飲食應注意清淡，少食脂肪和糖類食物，像蛋糕、甜點等，忌刺激性食物，如海帶、海藻等含碘高的食物，會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌增加，加重痘痘的病情。宜多喝水，可以排毒，對預防青春痘有幫助。另外，還要注意多吃含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等，可以預防青春痘。

4、 注意情緒

平時要學會釋放壓力，保持愉悅、舒暢的心情，避免情緒波動，消除恐懼、憂慮和緊張的心理。情緒對內(nèi)分泌會有所影響，當內(nèi)分泌失調(diào)后，人體會很容易長痘痘。

5、 注意休息

平時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，避免過度勞累。熬夜容易上火，上火也會導致痘痘的出現(xiàn)。

6、 藥物調(diào)理

口服用藥：可以服用維他命B2、B6及復合維他命B，還有鋅制劑；嚴重時可以使用四環(huán)素、紅霉素、強力霉素等抗生素治療；維甲酸類藥物也可以控制角化過度，避免阻塞與炎癥，減緩皮脂分泌，可以使用有維甲酸。拮抗雄激素藥物同樣可以治療青春痘。

局部用藥：可以消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等。

以上是有關(guān)青春痘是否只在青春期發(fā)作及調(diào)理方法的講述，希望對您有所幫助！

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