藏紅花又名番紅花、西紅花，是一種名貴藥材。很多人都以為藏紅花產于西藏，其實這是一個很大的誤區。藏紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。產于歐洲及中亞地區。以往多由印度、伊朗經西藏輸入。西藏地區也試過栽培，但由于氣候等因素未能栽培成功。不過在我國北京、山東、浙江、四川等地已栽培成功。下面簡單地介紹一下藏紅花的相關知識。

藏紅花

一、性味歸經

味甘，性平。歸心、肝經。

二、功效主治

活血化瘀，散郁開結。治憂思郁結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產后瘀血腹痛，跌撲腫痛。

三、用法用量

煎湯，5～10克；或浸酒。

藏紅花酒

四、服用藏紅花有什么好處？

1.增強免疫力

長期工作壓力，使體內防御能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

2.預防心腦血管疾病

適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

藏紅花功效

3.養顏美膚

現代女性工作與生活壓力大，睡眠質量差，血液粘稠，容易造成毛細血管血流減慢甚至堵塞，皮膚缺氧缺水，自然就會引起色素沉淀，皮膚也就失去了自然光澤。藏紅花具有活血抗氧化的作用，能促進血液循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

4.治療女性月經不調

據古籍記載，藏紅花有治療月經不調、痛經、閉經，產后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。

五、藏紅花有哪些用法？

藏紅花泡水

1.直接泡水喝

直接取藏紅花4～5根，放入杯中，沖入開水，靜置幾分鐘即可飲用。續杯4～5次后可連同花絲一起吃。

2.紅花山楂酒：紅花15克，山楂30克，白酒毫升。將紅花、山楂共入白酒中，浸泡1周后即可飲用。每次飲10～20毫升，每日2次。具有活血行淤的作用，適用于血淤型月經過少。

3.紅花酒：紅花100克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。以每日1至2次，每次飲服20毫升至30毫升為宜。具有養血養膚、活血通經之功效。適用于婦女血虛、血淤、痛經等癥。

4.藏紅花祛風濕酒：生地15克，藏紅花1克，制川烏5克，桑寄生12克，全當歸10克，蘄蛇干15克，烏梢蛇干15克，白酒2斤。將以上各藥材放入白酒中，加蓋密封。浸泡一周后即可飲用。每次飲20～30毫升，每日一次。具有活血祛風通絡的作用，適用于風濕性關節炎，以及痛風。

5.藏紅花面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。

6.用于閉經、痛經、 產后腰痛：藏紅花3-5根、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

7.用于跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。

六、使用藏紅花需要注意什么？

1.孕婦和兒童忌用

藏紅花因為具有收宮和強力活血的作用,所以大大增加流產的風險；

2.月經期最好不要喝，會增加血流量；

3.有潰瘍病及出血性疾病者應慎用。

七、男人可以吃藏紅花么？

在歐洲及中亞地區，藏紅花主要作為香料使用，在做菜，糕點的時候使用，所以男士可以服用藏紅花。