對于女性來說，每個月總有幾天不太好過，而對于痛經(jīng)的女性，“大姨媽”更是每月一次的“噩夢”！

今天是“3.8婦女節(jié)“，借此機會，希望廣大女性們都能遠離痛經(jīng)困擾！

什么是痛經(jīng)？

痛經(jīng)指來月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。

痛經(jīng)的原因都有什么？

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

原發(fā)性痛經(jīng)：

指生殖器（陰道、子宮、輸卵管、卵巢）無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。發(fā)生主要與月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。

原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀

原發(fā)性痛經(jīng)疼痛多自月經(jīng)來潮后開始，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2~3日后緩解，疼痛多呈痙攣性，通常位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。

可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。盆腔B超檢查子宮、輸卵管、卵巢無異常情況。

繼發(fā)性痛經(jīng)：

指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，常在初潮后數(shù)年才出現(xiàn)癥狀，主要是子宮內(nèi)膜異位性疾病引起。子宮內(nèi)膜異位性疾病包括子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病，主要是由于有活性的子宮內(nèi)膜組織（腺體和間質(zhì)）出現(xiàn)在子宮體以外或子宮肌層內(nèi)所引起的一種病變。

繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀

典型癥狀為持續(xù)性下腹痛、進行性加重。疼痛多位于下腹、腰骶部及盆腔中部，有時放射至會陰部、肛門及大腿，常于月經(jīng)來潮時出現(xiàn)，并持續(xù)至整個經(jīng)期。

婦科檢查有異常發(fā)現(xiàn)。

什么人容易出現(xiàn)痛經(jīng)？

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日常如何緩解痛經(jīng)？

原發(fā)性痛經(jīng)可以緩解，治療主要是心理疏導，說明月經(jīng)時的輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮，足夠的休息和睡眠，使用暖水袋等進行輕度的按摩，戒煙均對緩解疼痛有一定的幫助。

疼痛不能忍受時可輔助藥物治療。常用的藥物：布洛芬、萘普生等，月經(jīng)來潮就開始服用，連服2-3日。口服避孕藥也是治療原發(fā)性痛經(jīng)的一種好方法。

繼發(fā)性痛經(jīng)不能自行緩解，需要根據(jù)導致其的病因進行判斷，如盆腔炎所導致，可給予抗感染治療；卵巢囊腫所導致，則需要給予手術(shù)治療等等。建議到醫(yī)院做全面檢查，醫(yī)生會給予準確的治療方案。

作者 | 北京市延慶區(qū)醫(yī)院 閆璞玲