2歲的小女孩，身高只有80cm，媽媽說前幾天帶著孩子在樓下玩，才發現女兒和1歲半的孩子差不多高，她這才意識到女兒的身高偏低。聽到這話，我們科室的人半是嘆息，半是慶幸。

很多家長對孩子的身高問題并不敏感，只是覺得去年的衣服今年穿著小了，這才感覺孩子長高了。或者看孩子和同齡人相比，矮了半頭，才后知后覺孩子好像沒怎么長個。

如果家長能早點察覺到，及時帶著孩子去干預，孩子的身高很快就能追上來。如果等到孩子已經進入青春期后期，骨骺線接近閉合，家長才覺得孩子身高不夠，孩子的生長空間就沒剩多少了，最后很可能遺憾收場。孩子的年紀越小，身高干預的方案越簡單，效果也更好。

你想讓孩子長多高？你家孩子的身高達標了嗎？

根據兒童青少年身高、體重百分位表，這個小姑娘2歲，身高只有80cm，低于3百分位，已經屬于“矮小癥”的范圍。如果孩子的身高低于50百分位就屬于偏矮，需要及時關注，才能確保成年身高男孩能長到172，女孩長到160以上。

大家可以參考下面這兩張表格，和你對孩子的期望身高對照，可以更直接有效地了解到孩子的生長發育水平。看看孩子目前的身高，位于第幾百分位，將來能長多高？

表格怎么看？什么是百分位？

表格上面第一行是第3百分位、第10百分位、25百分位、50百分位、75百分位、90百分位、97百分位，相當于孩子身高的分數。

50分是及格，也就是同年齡的平均身高，低于第3百分位就是矮小癥了，身高越好分數越大。但是百分位也不是越高越好，家長要注意孩子的骨齡，警惕骨齡偏大，壓縮孩子生長發育的時間。

想讓孩子長得高，比如男孩子長到1米72，女孩長到160以上，那每個年齡階段都需要接近于50百分位或者以上，成年身高才有可能達到咱們的目標。

如果孩子的身高低于3百分位，就屬于矮小癥了，一定要及時干預。如果放任不管，孩子成年身高可能男生長不到160，女孩長不到150。

男孩

女孩

怎樣確認孩子的身高水平？

表格最左邊一列是年齡，更準確地說，是孩子的骨齡，從孩子出生一直到18周歲。但是家長可以看到，男孩到16歲，女孩到14歲，身高基本上就沒有太大的變化了。這個時候，孩子的骨骺線基本閉合，沒有太多生長空間，所以身高管理越早越好。

每個孩子的情況不一樣，同年齡的孩子骨齡也可能是不同的。之前就接到過兩個4歲的小男孩，一個孩子身高只有97，位于第3百分位。但是這個孩子骨齡偏小1歲，那這個孩子的身高，就位于50百分位。

另一個孩子身高107，位于75百分位，但是他骨齡偏大1歲，身高就降到25百分位了。這也是我讓孩子去測骨齡的原因，骨齡才是決定孩子能長多久，最終能長多高的標準。

家長根據孩子的骨齡，看看孩子目前身高對應的是什么水平，來決定孩子是否需要干預。如果家長的期望身高高于孩子目前的身高水平，就要及時科學干預，才能讓孩子的身高不留遺憾。