很多媽媽產(chǎn)后對(duì)自己的皮膚狀態(tài)不滿(mǎn)意，想用一些護(hù)膚品來(lái)提升整個(gè)人的氣色和狀態(tài)，但是寶寶正在吃奶，又擔(dān)心護(hù)膚品對(duì)寶寶的健康有影響。那么，哺乳期的媽媽能否使用護(hù)膚品呢？有哪些方法可以幫助哺乳期的媽媽做好皮膚護(hù)理呢？我們一起來(lái)看看。

　　1、哺乳期護(hù)膚品不能隨意使用

進(jìn)入哺乳期之后的媽媽的身體健康依然如同在孕期一樣，和寶寶的健康緊密相關(guān)的，因?yàn)殡m然寶寶已經(jīng)出生了，但是寶寶的營(yíng)養(yǎng)卻是通過(guò)媽媽的母乳來(lái)供給和吸收的。而寶寶的皮膚嬌嫩，免疫系統(tǒng)還不健全，寶寶和媽媽的直接接觸也比較多，因此，哺乳期護(hù)膚品也同樣不能毫無(wú)顧忌地使用。哺乳期使用的護(hù)膚品最好是孕期專(zhuān)用的，須要禁忌的成分也是相同的。

　　2、哺乳期內(nèi)最好不要化妝

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽的體味是有著特殊的吸引力的，在哺乳期尤其如此。而如果此時(shí)媽媽使用化妝品的話，會(huì)將媽媽的氣味掩蓋掉，同時(shí)還會(huì)在和寶寶的親子交流過(guò)程中，讓寶寶吃下媽媽臉上、皮膚上使用的化妝品，這對(duì)寶寶嬌嫩的腸胃來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的刺激。哺乳期的媽媽尤其不要使用含有“酞酸酯”的化妝品、護(hù)膚品，這種物質(zhì)長(zhǎng)期被人體吸收，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

　　3、要杜絕含化學(xué)成分的護(hù)膚品

哺乳期，媽媽不要使用含化學(xué)物質(zhì)、刺激性物質(zhì)的護(hù)膚品，因?yàn)樽o(hù)膚品會(huì)被母體的皮膚吸收，再通過(guò)母乳進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜拿庖吡Σ粔蚪∪瑢?duì)于這些有害物質(zhì)的抵抗能力較弱，容易對(duì)寶寶造成傷害。所以，哺乳期不能用含化學(xué)成分的護(hù)膚品。

　4、別出心裁，使用蔬菜水果護(hù)膚

哺乳期媽媽如果想要護(hù)理自己的皮膚，不一定非要通過(guò)護(hù)膚品，最健康的護(hù)膚方式就是用蔬菜和水果來(lái)護(hù)膚。比如常見(jiàn)的黃瓜、雞蛋、牛奶、蜂蜜、檸檬等都可以自制護(hù)膚品，這種方式不僅能夠達(dá)到有效的護(hù)膚效果，而且健康安全，對(duì)媽媽和寶寶都有利。

　　5、清水出芙蓉，日常保養(yǎng)很重要

產(chǎn)后媽媽可能會(huì)面臨身材走樣、肌膚松弛的現(xiàn)狀，那么如何在日常生活中對(duì)自己的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)呢？其實(shí)，媽媽在產(chǎn)后可以通過(guò)多喝水和營(yíng)養(yǎng)湯水來(lái)給皮膚保濕。

另外，飲食中可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，從內(nèi)在來(lái)調(diào)理。另外，哺乳期媽媽如果想要保持好的肌膚，充足的睡眠是必不可少的。當(dāng)然，最重要的還是要保持愉快樂(lè)觀的心情，這樣才可以維持正常的新陳代謝