35周歲這一年我生下了二胎，一胎是 31 周歲生的。兩個寶寶我都是親自帶。現在來說說一胎跟二胎的差別。

孕期

兩胎的孕吐反應時間都差不多，從懷孕后的第 2 個月到第 4 個月。大概是因為體質的問題，懷二胎時體質比懷一胎時差很多，所以二胎孕吐特別嚴重，有兩個月吃不了肉，三個月進不了廚房，聞不了油煙味。所以，懷孕之前一定要調養好身體，孕期才能少受罪。

預產期在35周歲及之后的產婦就是高齡產婦，其產檢項目比非高齡產婦多。一胎產檢我大概跑醫院十幾趟，二胎因為高齡，跑了二十幾趟醫院。并且，醫生會建議高齡產婦做產前診斷（羊水穿刺或無創DNA），檢查染色體是否異常，因為高齡產婦胎兒發生染色體異常的風險比非高齡產婦高。我當時選擇不做產前診斷，后來B超出現指標異常，還是補做了一個臍帶血穿刺（已錯過羊水穿刺或無創DNA時間），幸好結果正常。

臨產

一胎我是清晨見紅，晚上10點規律的宮縮和陣痛，到醫院時宮口已開，用了12個小時才生出來。二胎當時我按照一胎的經驗，一直等著見紅，結果沒有見紅，半夜直接破水，有規律陣痛。收拾了一下東西，2個小時后到醫院，直接進了急診室，醫生看了下宮口，直接推進產房，從到達醫院到寶寶出生，只用了半個小時。醫生說幸好一泡尿憋著寶寶沒出來，不然應該生在路上了。

所以，二胎寶媽們要謹慎，二胎和一胎臨產狀況不一樣，有破水或規律的宮縮陣痛，趕緊上醫院，二胎通常生得很快。

產后宮縮痛

我兩胎都是順產，恢復都還不錯。一胎產后宮縮痛，也就剛生完那兩天，痛得不是很深刻。二胎產后宮縮痛的刻骨銘心。為了幫助產后子宮收縮，不同的醫生護士前前后后總共幫我按壓了有二十次，每次都痛得哇哇叫。查了資料才知道產后宮縮痛多見于經產婦和多胎產婦。

照顧新生兒

照顧新生兒，二胎比一胎更有經驗，所以會照顧得更好。一胎我抱的時間比較多，寶寶一哭放不下我就一直抱著，直接抱出手腕腱鞘炎。二胎更懂得使用工具（推車、玩具），出了月子就推車帶娃逛公園，讓他在外面消耗精力，自己也可以趁機放松。

二胎培養了孩子自主入睡的習慣。剛開始抱睡或者奶睡都很容易醒，寶寶學會自主入睡后小睡時間更長，省去了很多哄睡的時間精力，頓時輕松很多。

我兩胎都是脹氣寶寶。一胎時不懂，寶寶半夜哭，我就喂奶，喂完哭得更厲害。二胎就很重視排氣，每次喂奶前茶油按摩肚子，做排氣操，寶寶一串串屁放完之后，我再給他喂奶，所以脹氣方面二胎少受很多罪。

總結了一些經驗，分享給（準）二胎媽媽們：

1. 孕前一定要調養好身體。好的體質可以減少早孕反應的痛苦，也有利于胎兒健康。

2. 一胎的經驗很多不適用于二胎，尤其是臨產前的表現。規律的宮縮和陣痛能比較準確地判斷寶寶是不是快要出來了。

3. 2個月后盡可能培養寶寶自主入睡（不建議奶睡、抱睡等）。但如果寶寶哭得非常厲害，還是要抱起來，不能聽任寶寶哭。

4. 培養寶寶自主入睡時，要注意觀察寶寶的狀態，一旦出現打哈欠或犯困瞇眼就帶寶寶到房間，拉起窗簾，營造安靜舒適的睡眠環境。想辦法讓寶寶自己躺在床上，開一點輕柔的音樂，幫助寶寶放松。寶寶困的時候，如果能放松就很容易睡著。

5. 新生兒腸胃發育不成熟，容易脹氣。用茶油順時針按摩肚子（茶油效果真的很好）+排氣操可以有效地幫助寶寶排氣。

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