說到牛奶護膚，你肯定不陌生。

無論是洗臉還是敷面膜，都有人去嘗試，效果的好與壞自然也是兩極分化。

作為每天的必要程序，我們都需要洗臉以清潔面部的灰塵污垢，維持肌膚清爽干凈。

那么，這樣天天用牛奶洗臉，真的好嗎？

從理論上來講，是可以天天用牛奶洗臉的。

牛奶營養豐富，每天用牛奶洗臉能夠幫助美白肌膚，讓皮膚更加的細嫩光滑，還能夠緊致肌膚，延緩皮膚衰老等等。天氣干燥的時候使用牛奶洗臉還能夠潤膚，緩解皮膚干燥等等。但是要注意如果可以的話一周可以讓肌膚休息2天，有利于毛孔透氣，減輕皮膚壓力。

但是，用牛奶洗臉也是有講究的，最好是能夠選擇無脂肪的牛奶或脫脂牛奶類，因為牛奶中大量的脂肪會被皮膚吸收而形成難看的脂肪粒。

另外因為酸奶中含有的乳酸菌含量過高，對皮膚的刺激性較大，敏感肌膚最好不要使用。

也有的人牛奶喝不完不小心放到過期倒掉又浪費就選擇拿它去洗臉，這樣的方法其實是不提倡的，當然，如果只是過期了一兩天，牛奶還沒有變質的話，那么也還是可以的，但是要注意敏感肌膚最好不要使用過期的牛奶洗臉。

所謂牛奶變質，一是過保質期時間較長，散發出奇怪的味道，顏色發生變化等。

另外，也要記得，用牛奶洗完臉之后一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗干凈。一是因為牛奶沒有清潔功能，不能有效清潔肌膚，二是牛奶中的營養十分豐富，暴露在空氣時間長會發生變質而滋生細菌，反而不利于美容。

最后，祝大家都能擁有牛奶般嬌嫩的好肌膚喲！