相信很多人都聽說過“白醋”可以洗頭，或許也有人嘗試過，但是很多人對于白醋這種物質對發質究竟有什么樣子的好處和效果還不了解，而且對于白醋洗頭發的正確方法和用量問題在使用過程中也會出現，下面就跟隨小編一起來探索一下吧！

白醋中含有醋酸的成分，其中含有殺菌消炎的作用，這對于頭皮清潔保持清爽具有一定的輔助作用，同時還能夠對頭皮營造一種天然的弱酸性環境，這對于油垢，頭皮屑的生長也有抑制作用，減少頭皮發癢，頭發出油的頻率。

那么使用白醋洗頭，對于什么類型的人群最為合適呢？上述小編說道，白醋可以為頭皮營造一種酸性環境，從而做到養護發質，那么白醋洗發適合的人群便是堿性頭皮的人群，從而達到頭皮環境的酸堿平衡，有利于頭皮干凈和發質清爽。

掌握了白醋洗頭的功效和適應的人群，正確的使用方法就顯得尤為重要了：

正常清洗

使用白醋洗頭發的第一步，實際上和正常洗發的步驟是一樣的，用溫水將頭發打濕，然后使用洗發露將頭發清洗干凈，這一步的具體步驟，小編在“女性洗頭發的正確步驟”這篇文章中有仔細的介紹哦~

準備醋水

將頭發清洗干凈一遍之后，再準備一盆溫水，加入白醋，形成醋水。不過醋水的用量和比例也是有考究的。一般情況下，1000毫升的清水使用100毫升的白醋，白醋與清水的比例為1:10，也可以600毫升的清水使用200毫升的白醋，清水與白醋的比例為1:3，但是如果在頭皮情況比較嚴重的狀態下，白醋的使用量可以適當增多，但一定不能超過1:1。白醋量過多，往往還會適得其反，加重頭皮屑，頭皮癢等現象。

二次清洗

將準備好的醋水直接清洗我們的頭發5-6分鐘，將頭發完整潤濕，清洗后等待15-20分鐘左右，然后用清水清洗干凈即可。此外，我們還可以將少量洗發水與幾滴白醋混合使用，進行二次清洗。

洗干凈頭發后，正常用吹風機吹干即可。一定要保證頭發上的醋完全被清洗干凈，不然醋一直殘留，一直打開我們頭發的毛鱗片，使頭發沒有抵御外部灰塵的能力。