現在高血脂的發病率越來越高，一般發生在中老年肥胖人群身上，高血脂是因為體內血脂成分過高。需引起人們重視，以免帶來嚴重并發癥，甚至危及生命。

高血脂可帶來哪些危害？

1、引起腦梗塞或冠心病

當血液中膽固醇含量過高時，可堵塞血管。若發生在腦血管會引起腦梗塞。冠狀動脈主要為心臟提供血液，當血管有大量脂肪沉積時會引起動脈硬化，阻礙血液流通，讓心臟處于缺血狀態，從而引起冠心病。

2、誘發動脈粥樣硬化

當體內血脂超過身體需求時，吞噬細胞可吞噬低密度脂蛋白，這樣會引起吞噬細胞變形、積聚或沉淀，可生成動脈粥樣硬化斑塊，慢慢的形成血管硬化和狹窄，最終引起動脈粥樣硬化。

3、加重糖尿病和脂肪肝

高血糖、高血壓及高血脂關系非常密切，三者相互作用高血脂可加重糖尿病。另外當血脂過高時可超出肝臟代償能力，讓大量脂肪在肝臟中沉積，慢慢形成脂肪肝，同時也會對肝細胞帶來不同程度損傷，引起肝硬化或肝癌。

4、聽力下降

高血脂會讓大量脂質在內耳沉淀，增加過氧化脂質，對內耳細胞帶來損傷，血管萎縮，從而導致聽力減退或耳聾。另外高血脂也可增加血液黏稠度，易出現動脈粥樣硬化，減慢內耳動脈血液流通，內耳得不到充足血液供應而影響聽力。

5、引起雙目失明

高血脂會讓視網膜靜脈血栓生成，若血栓發生在眼睛會堵塞視網膜血管。當中央靜脈堵塞時會引起視網膜靜脈擴張，讓視力出現不同程度下降。若發生在老年人身上可能引起雙目失明。

6、導致膽結石

高血脂可增加膽汁中膽固醇含量，當膽固醇在膽汁中呈現飽和狀態時會形成膽結石。

溫馨提示

高血脂可帶來那么多危害，所以要積極調理，少吃高膽固醇食物如蛋黃動物內臟肥肉和動物油等，可以多吃蔬菜，豆制品、瘦肉和牛奶。多吃含膳食纖維多的蔬菜和水果，能減少腸內膽固醇吸收。控制碳水化合物和甜食攝入，比如蛋糕或米飯會在肝臟中直接轉化成甘油三酯，升高甘油三酯含量。保持適度運動能提高脂蛋白脂酶活性，幫助分解甘油三酯，能調理血脂。積極控制體重，避免讓身體過度肥胖，避免讓精神過度緊張，保持規律作息。