在外奔波了一天，回家脫下鞋子后，雙腳發出陣陣臭味，腳臭從何而來？有什么辦法可以解決呢？下面我給大家推薦幾個不錯的生活小訣竅。 腳臭的主要原因： ①天氣酷熱，空氣潮濕 春夏之際，天氣悶熱潮濕，會破壞皮膚的酸性保護膜，腳上的真菌和微生物迅速繁殖，腳部會接觸不同的東西，也有感染真菌的風險，提高腳臭出現的機會。天氣炎熱，腳部容易出汗，在汗水分解過程中，也會形成腳臭味。

②穿鞋時間長，不透氣 每天雙腳待在鞋里數個小時，遍布腳底的汗腺是產生腳臭的源頭 ，在潮濕的鞋里，細菌增長速度驚人，大量滋生引起異味。

消除腳臭味的幾個小竅門： 方法1

穿棉質吸汗的襪子是最基本的預防方法，要勤于更換，時刻保持腳掌的干爽。 方法2

每次穿鞋前，噴上含天然抗菌成分，如茶樹精華油及薄荷等成分的足部噴霧，或者使用含鋁鹽成分的止汗劑，降低細菌滋生的幾率。 方法3

避免連續數天穿同一雙鞋，鞋子應放在陰涼的地方風干，在鞋內放上活性炭或備長碳來吸走臭味。 方法4

每天要徹底清潔雙腳，條件允許的話，每星期泡二到三次足浴，去除腳臭味。除了足浴鹽外，可以自制足部浸浴，方法是將少許茶葉和粗鹽放入一盆溫熱水中，浸泡過程中，雙腳相互輕輕搓揉，浸泡時間大約10分鐘。 方法5

腳臭比較嚴重，每天兩次使用藥用火酒涂抹雙腳及腳趾，從而減少細菌量，也可以連續一星期浸泡以2-3茶匙白醋稀釋的溫水足浴。