1、降低血壓；根據數據顯示，養狗其實是可以降低血壓的。人們在接觸狗狗的時候，會讓自己的變得比較輕松，在撫摸狗狗的時候更是如此，有助于緩解壓力帶來的影響，可以降低血壓。研究還表明，飼養狗狗的人血壓明顯低于未飼養狗狗的人。

2、治療懶惰；也許你是比較懶惰的一個人，很多事情都不太傷心。但是養狗，其實是可以治療懶惰的，比如說你不能夠再賴床，而且對于家里的衛生是要定期去清理的，這會讓你養成良好的生活習慣。如果你想改變自己的懶惰又沒有決心的話，那么不妨養只狗試試，你會發現自己真的變了很多。

3、增加異性緣；也許你已經有了自己固定的社交圈子，對于圈子以外的人真的比較少接觸也懶得去接觸了，所以想要認識更多的人，或者想認識異性的話感到比較難。但養狗的話確實是能夠為你增加一定的異性緣，你在遛狗的路上也許會認識到不同的人，然后你們會發現居然有人跟你這么合得來，說不定還能找到自己的另一半。

4、緩解壓力；養寵物的朋友都知道，每天帶著一身疲憊回到家，一打開門看到那張毛絨絨的開心的臉，疲憊都減輕了不少。寵物還是我們最好的朋友，不開心的事情可以對它們說，傷心的時候還可以抱著它們哭一場，多數壓力都得到了很好的釋放。狗狗這么好，主人不要多花時間陪伴它們，還可以偶爾獎勵它們小塊的雞肉干等零食，這會讓狗狗感到非常開心哦。