1、孩子處在叛逆期的時候，家長和孩子的溝通要保持冷靜，而且在溝通時候要學會觀察孩子的變化。要用商量的方法來解決問題，最后幫助孩子做一個自我評價。用硬碰硬的方式去對待叛逆的孩子，是一個家長最失敗的教育方法。因此在和孩子溝通之前，父母一定要時刻告訴自己要保持冷靜。千萬不要脾氣急，因為家長脾氣急的話就會對孩子進行打罵，那么原本溝通好的東西全部都付諸東流了。

2、其實溝通有很多的方式，父母一旦沉浸在這種焦慮的情緒里，那么父母就無法改善自己。可以先觀察一下自己和孩子交流應該使用什么樣的方式，因為旁觀者的態度來對待孩子的叛逆，而且也要用不一樣的角度來和孩子溝通。要有商量的辦法去解決問題，如果商量失敗了，那么這個感情的氛圍就會有所增強，而且也有利于未來的溝通。

3、家長的錯誤做法就是前提問題沒有解決，而且還破壞了感情多了氣氛，最后阻止了父母和孩子之間的溝通，也失去了未來交流的機會。在幫助孩子的時候，要讓孩子學會做評價，和孩子一起去分析自己做的事情。然后讓孩子認識到自己做的這種行為究竟是對還是錯，千萬不要草率的覺得孩子沒有別的孩子優秀，一定要客觀的去對待孩子的問題。

4、而且在和孩子交流的過程中要多用商量的方法來解決，千萬不要過多的去命令孩子。因為這樣的現象反而會讓孩子覺得你不尊重孩子，那么孩子的叛逆心也會更強。孩子在叛逆期的時候，其實很多做法都是能夠理解的，他們有時候想要得到關注，有時候想讓自己獲得更好的關心，所以家長一定要學會去理解孩子。