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科學研究已經證明;口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習慣，并不是發音器官有病變性毛病或遺傳性疾病，更不是口吃者思維力遲鈍，通過訓練是完全能夠矯正的。現在小編為你分享了矯正口吃的有效口才訓練方法，希望能夠幫到你。

(一)矯正式訓練法

1.朗讀矯正法

朗讀能保持語言的連貫性，可以不斷提高大腦皮層和發音器官的協調能力，有助于口吃的矯正。口吃者大都有說話時即表現得心慌性急、肌肉緊張、急欲把話快速說完的心理內驅力。為消除這一毛病，可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來朗讀。讀前，把心情平靜下來并使肌肉放松。開始朗讀時，先慢速度進行并注意輕讀每一句話的第一字音和句中詞組的首字音。

2.寫字矯正法

說與寫有著極為密切的關系。有位科學家要求口吃者把他們所寫的一切都用印刷體規矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費2—3倍的時間。據說有的口吃患者堅持這樣寫字一星期，講話的節奏逐漸均勻，最后就不再口吃了。這是因為一絲不茍地寫字會養成從容不迫的思維習慣。

3.字音糾正法

口吃的人有個毛病，即常對某些字的發音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃，就把這些字單獨記下來，進行專門訓練。

4.體育療法

經常參加體育鍛煉，特別是經常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口吃患者有個特點，說話時心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節奏，形成紊亂現象，使口吃加重。所以口吃患者要經過體育活動，多做深呼吸，說話要慢一點，心情不必緊張，說不出來不硬說，停頓一會。這樣長期堅持下去，會使大腦皮層對發音器官的協調能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習慣得到矯正。功夫不負有心人。經驗證明：只要持之以恒地練習，一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

(二)鍛煉式訓練法

1. 克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關鍵是強制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說。可以用一些過渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

2. 口吃不是言語表達不強，任何人緊張時都會出現。目標就是要消除緊張，鍛煉是必要的。沒有進行過演講的人，第一次演講會非常緊張，臺下很多眼睛的目光聚焦過來，比刀子還厲害。所以口才學上也提到這個問題，鍛煉--先對熟悉的人講，再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的，別人在講的時候，自己在心里就要組織語言，我怎么說，不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。

3. 你可以跟朋友當面直接說：我這個人講話怎么總愛口吃?怎么回事?大家就會教你不要緊張，慢慢說，這對你自己的情緒緩和有好處，也就消除了你緊張的理由，因為大家都知道這沒什么，不怕你說不好，請你慢慢來講自己的意見或者感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢?我家鄉叫口吃是:結巴頭。而且有一個聽說很怪的方法，如果誰去跟結巴學說話，自己會變成結巴，而原來結巴的人會被改掉結巴的習慣，其實就暗含著一個道理，你自己習以為常，不緊張了，消除了心里的障礙，反而就消除了。

4. 口吃跟詞匯，跟生活閱歷，跟平常說話的數量有直接關系。話說多了，幾乎能達到不需要一個組織過程，人，心，口三者合一。能作到自由表達，甚至激烈辯論，能讓自己的思想，感受脫口而出。我們講這是一個過程而已。

5. 要明確自己是一次談話。一次聚會的參與者的一員，而不是受審判者，你可以發言，可以緘默，當然作者社會活動的積極分子，不說話是不能起到主動作用的。有毛病當然不能一直繼續下去。俗話說，痛下決心，萬事可解。

6. 口才好的人為什么不口吃?鍛煉的結果，也是他們有意無意地學習口才學一些知識有關，現在很多講口才，講推銷，講談判，講演講技巧的書，大家可以看看，那上面最開始就會說到一個人要如何消除緊張，怎么說話。逐漸嘗試跟熟悉的人，然后是不認識的人，跟不同專業，不通層面的人說話。這個跟說英語我認為是一致的。每天說十句跟每天練習100句是不一樣的。

綜合來講，克服口吃，并提高說話的水平，三個方法：一是緩和情緒，說話慢半拍;二是會用一些接茬的短語，短句，自然過渡;三是多加鍛煉;四是看一些口才的書，技巧還是很重要的。