隨著年齡的變化,一到中年過后,人面臨的就是各種衰老跡象出現,最明顯的是,臉上的皺紋越來越多,斑點越來越來多,面對這樣的變化,很多人心中也同樣很焦灼,我們能做點什么呢?今日孔醫生和大家伙一起聊一聊。

老年人的老年斑是怎么回事?
很多人這么認為,只要是老年人,都會長老年斑,這是非常常見且正常的事情,不必太在意,這樣的想法也很正常;但一些中老年人,也會慢慢地就長一些出來,是否需要重視呢?我們一起看看老年斑究竟是怎么回事?
老年斑通常長在人的臉上、雙手、雙手臂、腳背上,一般多見于日曬的部位,表現為大小不等的淺褐或深褐色斑,沒有高出皮膚的表面,沒有角化發生,這樣的老年斑,我們稱之為老年性雀斑。

當然,并不是老年人才會有,一般在50歲左右就會逐漸出現,特別是經常在陽光下日曬勞作的人更多見,這樣的老年斑對身體是沒有任何危害的,根本不需要過多的去想著治療;可能一部分有條件的女性,會覺得影響自己的美觀,想著去嘗試處理。
而另一種情況是斑塊或丘疹高出皮膚的表面,呈淺褐色或淺黃色,隨著皮膚的老化而逐漸明顯出現,是一種皮膚角質性良性腫瘤,常稱之為脂溢性角化病。可以根據自身情況選擇相應的治療,應該給予重視。

老年斑有些什么癥狀?
一般多好發在面部、手背、腳背等日光容易曝曬的位置,剛開始僅是淺褐色或淺黃色的斑塊,表面光滑,界限相對清楚,略微有部分角化發生。

若是稍不注意,隨著年齡的變化,斑塊會逐漸增大,表面會從光滑逐漸變得粗糙,顏色加深,可能會伴隨一定程度的瘙癢或疼痛,更需要警惕可能有其他惡性腫瘤的發生。
長老年斑,哪有因素會導致?
其實,任何膚質的人都可能出現老年斑,相對而言更常見于皮膚顏色較淺的人;但確切的病因還不十分清楚,可能與年齡、日曬、遺傳、感染有關。
- 年齡
隨著年齡的變化,老年人的皮膚也隨之老化,一般到50歲后,幾乎所有人都會隨著年齡的變化都會出現老年斑。
- 日曬
長期在陽光下日曬,紫外線的照射,可以加速暴露部位(面部、手臂、脖子等)的皮膚老化。
- 感染
一部分老年人,自身抵抗能力下降,容易受病毒侵襲而損傷皮膚角化細胞。
- 遺傳
部分人也有遺傳的傾向,可能在年輕時就會出現。
具體的發病機制,尚未清楚,可能與細胞的角化、分泌、色素異常有關。
長老年斑時,應該如何應對呢?
倘若您的問題僅僅是老年性雀斑,皮膚斑塊的色素不深,也不在意美觀問題,根本不需要特意處理;倘若您覺得影響美觀的話,可以嘗試一些美容方法(皮膚漂白產品)來淡化老年斑,盡量避免日曬或是外出時涂抹防曬霜來預防。
若您的皮膚出現色素加深,斑塊、丘疹高出皮膚,甚至有破損時,請務必小心,建議到醫院看一看。目前仍有很多有效的方法可以淡化或去除老年斑。
- 常見的物理治療
①冷凍療法
常用于單個老年斑,一般利用液氮涂抹老年斑上,使多余的黑色素破損,愈合之后,皮膚的顏色會變淡、變淺。當然需要多次處理,不然單次容易有殘留。
②激光治療
激光治療是目前用得最多的方法,醫生會根據您的皮損情況,選擇不同類型的激光處理。
- 藥物治療
在選擇物理治療之后,常會有一些局部皮膚不良反應,往往會配合藥物治療,皮損起效會更快、更好。
- 日常生活管理
對于老年人,要想抗衰老,最重要的就是日常生活管理,除了自身的心態外,還得注重合理飲食、營養均衡;勤洗澡、勤保濕。
①飲食搭配合理
在老年人中,飲食搭配往往是一個大問題,每天都是清淡的水煮白菜,相對比較單一,對于抗衰老那肯定是不行的;若是有老年斑的話,更需要注意多吃一些富含維生素C(大多數綠葉蔬菜,如白菜、菠菜、蘿卜,水果如柚子、橙子、獼猴桃等)、維生素E(菠菜、卷心菜、魚、香蕉等)、維生素A(西蘭花、黃瓜、番茄、山藥、動物的肝臟、梨、蘋果等)的食物或水果。

②個人衛生習慣管理
老年人隨著年齡的增長,怕冷!很多人不愿意勤洗澡,不注重自身的衛生,想一想哈,如果衛生條件不好,抵抗力相對差,就容易感染,容易出現皮膚的干燥等;所以要經常洗澡,對自己的身體擦一些體乳保濕,對皮膚的色素沉著均是有幫助的,利于老年斑的淡化。

總結
老年斑并非一定得治,但為了自己的身體,在日常生活中,注意自身的行為習慣,至少能預防老年斑的加速發展,對抗顏值衰老是有好處的。
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