小編經(jīng)常能看到周圍媽媽的私信“小編我家寶寶兩個月了，需要給補(bǔ)充魚肝油嗎”“小編，魚肝油什么時間給孩子好”等一系列的問題，之前說過，寶寶營養(yǎng)品不宜過度的補(bǔ)充，可能有些媽媽就不太清楚補(bǔ)充魚肝油的時間，怎么補(bǔ)充之類的問題。

魚肝油主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等。很多醫(yī)生都會建議媽媽給寶寶補(bǔ)充適量的魚肝油。魚肝油怎么補(bǔ)充，補(bǔ)充什么牌子的好，也成了媽媽們關(guān)注的焦點(diǎn)，作為一個從事育兒行業(yè)多年的小編，下面會細(xì)致的給大家介紹一下怎么補(bǔ)充，會參考知名國際母嬰平臺--國際媽咪App，和大家分享幾款受媽媽歡迎的魚肝油品牌。

對國外母嬰用品有研究的話應(yīng)該聽說過國際媽咪吧。國際媽咪創(chuàng)辦于2009年，總部位于德國法蘭克福，致力于為用戶提供優(yōu)質(zhì)的國外本土母嬰用品，海外實(shí)體自營模式經(jīng)營，滿足了高品質(zhì)用戶的需求，尤其是在江浙滬、京津翼、廣東等地區(qū)名氣很大，在蘋果手機(jī)App Store市場國外母嬰用品領(lǐng)域，國際媽咪App下載量持續(xù)第一。

魚肝油有什么功效和作用，為什么要給孩子補(bǔ)充魚肝油？

魚肝油是從深海魚肝臟中提取的天然油脂，主要成分為維生素A和維生素D，也就是說給嬰兒補(bǔ)充魚肝油的主要目的就是補(bǔ)充維生素A和維生素D。那么魚肝油（維生素A和維生素D）的功效與作用是什么呢？

魚肝油的功效與作用主要有三點(diǎn)，1.促進(jìn)鈣吸收，保障骨骼牙齒發(fā)育，防止佝僂病；2.提高視力發(fā)育，改善暗光感改變適應(yīng)能力，預(yù)防夜盲癥、干眼癥；3.促進(jìn)智力發(fā)育，提供神經(jīng)系統(tǒng)營養(yǎng)支持，避免小兒手足抽搐。醫(yī)生建議寶寶補(bǔ)充魚肝油的主要原因，也是以上幾點(diǎn)。目前不管是國內(nèi)還是國外醫(yī)院都推薦嬰兒出生2周后，及時補(bǔ)充魚肝油，一般補(bǔ)充到2周歲即可。

生活中，我們經(jīng)常聽到有媽媽說，孩子缺鈣睡不好，缺鈣禿枕等，其實(shí)很多時候嬰兒并不是缺鈣，而是缺乏維生素D，人體內(nèi)維生素的主要來源是皮膚，太陽光可以促進(jìn)維生素D合成，而剛出生的嬰兒因各種原因，無法進(jìn)行戶外運(yùn)動保證光照，自身也無法合成維生素D，只能消耗從母體內(nèi)存儲的維生素D。一般來說嬰兒出生15天左右，體內(nèi)存儲的維生素D就會消耗怡盡，需要及時補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

簡單來說魚肝油的功效與作用，主要就是促進(jìn)鈣的吸收，加強(qiáng)嬰兒骨骼的發(fā)育，以及預(yù)防夜盲癥，還是比較重要的。

補(bǔ)充魚肝油的話，什么牌子的魚肝油比較好些？

上面我們也提到了魚肝油的諸多好處，那么，什么牌子的魚肝油比較好，就成了媽媽們研究的首要問題。小編認(rèn)為，原則還是蠻簡單的是，不管是嬰兒魚肝油還是別的嬰兒用品，都要盡量給孩子選擇個大牌子的，一定要選擇市面上的正規(guī)專業(yè)大品牌產(chǎn)品。下面就給大家推薦幾款主流的品牌。

美國挪威小魚鱈魚魚肝油

美國挪威小魚被譽(yù)為全球魚油第一品牌，也是國際媽咪App上最受歡迎的嬰兒魚肝油品牌。挪威小魚鱈魚魚肝油原材料萃取了北極圈45海里的深海鱈魚，通過分子蒸餾法提取，去除了重金屬污染物，相比其他同類的魚肝油，挪威小魚鱈魚魚肝油吸收率更高。

一些普通魚肝油中的維生素AD為人工合成，而挪威小魚魚肝油的維生素AD為天然物提取，更適合嬰幼兒，滴劑形式，非常方便給嬰兒喂食補(bǔ)充。

另外這款美國挪威小魚鱈魚魚肝油的性價(jià)比也極高，60ml容量，參考國際媽咪App海淘直郵，涵蓋一切費(fèi)用到手的價(jià)格80元/瓶左右，有需求的媽媽不要錯過。

澳洲bio island鱈魚魚肝油

澳洲的bio island魚肝油相信很多媽媽都不陌生吧，bio island鱈魚魚肝油能為嬰兒提供豐富的維他命A/D/E和鈣質(zhì)，而且還能補(bǔ)充嬰兒發(fā)育過程中所需的dha和epa，出生28天后的嬰兒，就能吃。

澳洲bio island為獨(dú)特的小魚造型，媽媽們給嬰兒補(bǔ)充的時候取出一顆，剪開魚肝油末端，擠出魚肝油即可，可以直接擠入寶寶嘴中，也可以添加到嬰兒飲食中。

澳洲bio island魚肝油為90粒規(guī)格，一瓶可以滿足嬰兒3個月用量，參照國際媽咪App海淘直郵到手的價(jià)格，一瓶大概130元左右，活動的時候入手更劃算哦。

Bio不僅魚肝油受國際媽咪海淘媽媽歡迎，同品牌下的補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣產(chǎn)品一樣深受國際媽咪海淘用戶熱捧，銷量位居前列。澳洲bio island頂級嬰幼兒鱈魚肝油+dha+ve膠囊能促進(jìn)大腦發(fā)育，提高學(xué)習(xí)能力、智力發(fā)育和視力健康;有抗污染、促進(jìn)代謝、保護(hù)肺部、增強(qiáng)免疫力、提高維生素a的作用。

德國圣特魚肝油維生素AD膠囊

德國醫(yī)學(xué)世界第一，德國sanct bernhare始于1903，迄今為止110多年品牌歷史，是德國天然保健品品牌，獲得了各種各樣的國際獎項(xiàng)，在當(dāng)?shù)厝诵哪恐校ヌ毓揪褪撬麄兊尿湴粒潜＝∩钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>

德國圣特魚肝油膠囊，200粒的規(guī)格，國際媽咪海淘直郵售價(jià)160左右，性價(jià)比超級高，一粒僅8毛錢，是名副其實(shí)的百年魚肝油品牌，德國佬的品質(zhì)無需擔(dān)憂，發(fā)展100多年的營養(yǎng)無需置疑。

這三款嬰兒魚肝油是以國際媽咪App為例，為大家分享的國外頂級的嬰兒魚肝油品牌，更多國外嬰兒魚肝油、或是其他質(zhì)美價(jià)優(yōu)國外母嬰用品，媽媽們可以下載國際媽咪App參考了解。

說了這么多，可能會有媽媽有疑惑了，魚肝油和魚油是不是同一種，有什么區(qū)別？

其實(shí)簡單點(diǎn)理解，就是魚提取成分不同，導(dǎo)致的營養(yǎng)成分不同。魚油的提取物為“一只魚”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、預(yù)防心臟血管疾病，主要為中老年人適當(dāng)補(bǔ)充。而魚肝油提取物為“一只肝”，主要成分是維生素A和維生素D，主要作用是預(yù)防和治療佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥，主要適用于戶外活動不足、體內(nèi)維生素D儲量低的嬰兒。雖然僅一字之差，但千萬不能混淆，將魚油當(dāng)作魚肝油給嬰兒吃哦。

說了這么多，對于魚肝油的作用媽媽們也了解了吧，千萬不要給孩子亂補(bǔ)，多補(bǔ)。