天山雪蓮菌做酸奶營養一級棒，很多人都在家自己培養雪蓮菌，天山雪蓮菌可以天天吃嗎?吃天山雪蓮菌會發胖嗎?這可是女性們非常關注的一個問題，下面就具體來了解一下吧!

天山雪蓮菌可以天天吃嗎

Q：天山雪蓮菌天天吃好嗎?

A：不宜天天都吃，也不宜長期吃哦。

天山雪蓮菌泡牛奶或者做成酸奶或其他飲品，都使營養倍增，對增加人體營養和改善食欲、調節腸胃、抗病防病都有很好的功效。

雖說雪蓮菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌以及其他微生物可以幫助人體調節政策的菌群，對人體和腸胃都有好處，但細菌還是存在的，因為有細菌存在，所以不適宜長期吃雪蓮菌或雪蓮菌酸奶。

吃天山雪蓮菌會發胖嗎：

Q：吃天山雪蓮菌會發胖嗎?

A：只要適量服用的話，不會引起肥胖的。

因為雪蓮菌做成的酸奶和市面上的酸奶幾乎一樣，適量地服用是不會引起發胖的，一般不要經常吃，而且吃的量也不要過多。

雪蓮菌屬于保健品，一般無副作用。具有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力，調整身體、消除疲勞的功效。