近日有不少人咨詢腳底疼是怎么回事，多是行走時感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛;不活動、不行走時疼痛立即減輕或消失;用手在足的兩側擠壓前足可引起疼痛。那么，腳底疼痛的常見原因都是什么？

要想解決這個問題，我們需要對我們的腳底結構有一個簡單的了解。人體的下肢與腳掌連接的部位稱為踝關節。它由7塊小骨頭相連接。這些骨頭總稱為跗骨。下肢附有肌肉，在跗骨的部位開始變成韌帶，通過管道，黏在腳掌的骨頭，使腳掌靈活運動。 病癥發生，問題常常就出在這些管道里。跗骨管道含有韌帶和神經。當這些神經在進入掌部的管道里受到壓迫時就會引起腳底疼。

腳底疼痛的常見原因都是什么

1、鞋子不合適。穿著不合適的鞋子是引起腳底疼的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎，進而引起腳底疼的癥狀。

2、體重過高：身體發胖、體重突然增加也是引起腳底疼的重要原因，一般說，胖的人更容易患腳底疼。

3、骨刺。是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。

4、神經受壓：神經進入掌部管道，由于受到壓迫，就產生癥狀。管道之所以會變得狹窄，引起神經壓迫癥狀，常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。尤其是在關節沒活動的情況下，如經歷過睡眠或沒活動一些時候，壓迫的現象增加。

5、發炎。多數腳后跟疼痛，是由韌帶發炎引起的。

6、慢性損傷：足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長期過度牽伸而造成慢性損傷，也會引起足底板痛;

7、常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發生的間質性神經炎或神經瘤，是造成前足底板疼痛的常見原因;

8、足部畸形疾?。鹤愎前l育畸形，跖骨向內側偏斜，不能有效地負載體重，隨之由第二和第三跖骨取代，從而損傷了跖骨頭橫韌帶，同樣也可以引起前足底板痛。