當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們總是會(huì)搜一搜這個(gè)疾病平時(shí)要注意什么，適合吃什么?那么，對于女性常見的乳腺增生，平時(shí)飲食上有哪些是適合患者吃的?

　　乳腺增生患者平時(shí)適合吃什么?

　　粗糧食物

　　粗糧食物對于預(yù)防癌癥的出現(xiàn)以及控制癌癥的發(fā)展會(huì)有很大的幫助，所以乳腺增生的患者要多吃粗糧食物，比如紅薯、山藥、玉米等等，這些食物富含膳食纖維，更有利于乳腺健康。

　　新鮮水果蔬菜

　　水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素，維生素對于抑制腫塊的繼續(xù)生長，增強(qiáng)身體的免疫力有很大的幫助。但是，也要注意吃新鮮的蔬果。

　　菌菇類食物

　　比如常見的蘑菇，木耳，銀耳，金針菇等等，這些菌菇類的食物在日常生活中比較常見，有助于增強(qiáng)人們對于外界刺激的抵抗能力，還能避免加重乳腺疾病。